Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Что надо есть во время беременности мясо или рыбу? Мой доктор говорит, что только рыбу. Я ее не люблю, неужели нельзя себя иногда побаловать кусочком говядины или свинины?

первый раз слышу что мясо нельзя. возможно не жирное жаренное , а паровое , запеченное есть не только можно ноеще и полезно

Конфетка писал(а):Мой доктор говорит, что только рыбу

бред...
Даже в разгрузочные дни и то отварное мясо назначают

а я вот про морскую рыбу слышала, что в нее что то добавляют, кажется для того чтобы она дольше хранилась. поэтому беременным ее надо очень долго обжаривать, чтобы все вредное вышло.

Svetok писал(а):Даже в разгрузочные дни и то отварное мясо назначают

постная отварная говядина - няма, и полезно крохе и вкусно, сама рыбу ни разу за беременность не ела, ну не переношу я ее ни в каких видах..

AngelNeBes писал(а):первый раз слышу что мясо нельзя. возможно не жирное жаренное

А как же шашлыки? ведь лето и без жареного мяса никуда!

Мне выдали брошюрку по питанию беременных.
По поводу мяса вот что:
Можно и нужно:
Нежирная отварная говядина, телятина, крольчатина, белое мясо птицы без кожи, паровые котлеты, фрикадельки, тефтели.
Следует избегать:
Жирные сорта мяса, колбасы, сосиски, готовые пельмени, копчености, консервы.

По поводу рыбы:
Можно:
Нежирные сорта рыбы (хек, треска, навага и др.), предпочтительнее в отварном виде.
Избегать:
Жирные сорта, соленую рыбу, консервы, крабовые палочки.

Хотя, признаться, избегать не получается... Уж больно "вредный" список вкусный

А вот и Полли
это точно!

А вот и Полли
Я терпеть не могу отварное мясо, бе....хотя прекрасно понимаю, что оно намного полезнее жареного! Но как себя перебороть, когда на столе лежит аппетитный жареный шашлычек?

Конфетка
Честно и откровенно - сама не понимаю, как можно сдержаться
И за всю беременность еще ни разу не ела вареного мяса - всегда жарю или запекаю в духовке с вредным майонезиком

А вот и Полли писал(а):Конфетка
Честно и откровенно - сама не понимаю, как можно сдержаться
И за всю беременность еще ни разу не ела вареного мяса - всегда жарю или запекаю в духовке с вредным майонезиком

Ну майонез-это святое, без него вообще прожить не могу, вот решила пару дней посидеть на овощях, так сказать здоровое питание, так майонез лопаю со всем подряд. Понимаю что очень вредно, но перебороть себя не могу.
Сегодня на обед сварила кусочек говядины, понюхала и отдала собаке. Не пошло!

Конфетка писал(а):перебороть, когда на столе лежит аппетитный жареный шашлычек?

бороться с сбой не надо, надо во всем знать меру
мясо можно запечь в духовке например или приготовить в пароварке- получится вкуснее вареного
Девы,я питалась пароваренным мясом с овощами в 3 триме и без соли . не айс конечно , но ради малыша и нежелания лежать в больнице пришлось пострадать

AngelNeBes писал(а):Девы,я питалась пароваренным мясом с овощами в 3 триме и без соли . не айс конечно , но ради малыша и нежелания лежать в больнице пришлось пострадать

Это правда.Я тоже готова терпеть, третий триместр начнется в августе-сентябре, вот тогда и начу, а пока немного шашлычка ебе позволю.

У меня такой вопрос... тараньку кто-то ел во время беременности? Меня напугали, что там могут біть какие-то бактерии, которіе могут навредить и чуть ли не сделать ребёнка инвалидом!!! А мне подарил родственник таранечки кулёк, он сам её ловил и сам делал. Я не відержала и теперь вся в переживаниях.

полезно всё в меру,я например свининой не увлекаюсь,я нашла ей замену вырезка индюшки или грудка,вообще не отличить,ну и курочка конечно,рыбка в заливном хорошо идёт,или говядина азу с подливкой самое то конечно я это всё тушу,а не жарю
просто надо есть всё в меру и будет полезно и для вас и для бебика
а рыбка красная ооочень полезна,там вещества всякие полезные для нас в этот замечательный период особенно
я сама кстати рыбку солю слабосаленая получается,беру тушку семги или форель БЕЗ ХВОСТА И ГОЛОВЫ,разрезаю вдоль хребта,обмазываю солью в пропорции 2 ст л соли на 1 ст л сахара и в холодильник на 2 -3 ДНЯ И ГОТОВА