Мясо или рыба. Что полезней беременной?

Продолжаем правильно питаться! :-) Пусть малыши растут крепкие и здоровые!

Re: Мясо или рыба. Что полезней беременной?

Сообщение Zhanna.ss » Вс янв 03, 2010 8:32 pm

Конфетка писал(а):Мой доктор говорит, что только рыбу. Я ее не люблю, неужели нельзя себя иногда побаловать кусочком говядины или свинины?

С рыбой тоже нужно быть осторожнее. Она безусловна полезна, но в ограниченных колличествах. В большинстве статей на американских РЕКЛАМАах рыбу беременным рекомендуют есть два раза в неделю. Но существует список рыб и других морских продуктов, опасных для беременной женщины и малыша.
А вот отварная говядина очень даже не плохо. ;)
Изображение
Zhanna.ss
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2579
Подарки: 5
Колясочка (1) Teddy (1) Kitty (1)
Откуда: Houston, USA
Возраст: 41
Репутация: 103
Имя: Жанна
Зодиак: Козерог
Детишки: Две принцессы

Re: Мясо или рыба. Что полезней беременной?

Сообщение salamashka » Чт янв 14, 2010 1:17 pm

А мне врач сказала, что и кровянку можно, про тараньку я спросила и мне гинеколог ответила, что она трудно перетравливается. Я думаю, что можно всё понемногу. Главное, чтобы точно знать насколько добросовесно рыьа и мясо приготовлены.
Изображение

Изображение
salamashka
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 167
Подарки: 1
Подсолнухи (1)
Репутация: 85
Зодиак: Дева

Re: Мясо или рыба. Что полезней беременной?

Сообщение Ташенька » Пт фев 05, 2010 8:15 pm

Меня от рыбы отвернуло сразу, как забеременела, а потом и от мяса. Рыбку хочется только малосольную селедку и консервы в масле. А мясо - только в виде фарша - котлеты, тефтели, естественно, самодельные, а не полуфабрикаты. Одно время на вареную колбасу тянуло, потом прошло.
Изображение ИзображениеИзображение
Вязалочки от Наталочки
Расказ о родах
Алексей родился 12 августа: вес 3500, рост 50см
1 месяц: вес 4800, рост 58
2 месяца: вес 6200, рост 59
3 месяца: вес 6800, рост 64
4,5 месяца: вес 7600, рост 68
6,5 месяцев: вес 8600, рост 70см
9,5 месяцев: вес 8800, рост 74
Ташенька
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1724
Подарки: 4
Башмачки (1) Пустышки (1) Участник конкурса (2)
Откуда: Молдова, Бельцы
Возраст: 48
Репутация: 149
Имя: Наташа
Детишки: Вовчик и Полинка

Пред.

Вернуться в Питание во II триместре.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


cron