Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Karapuz писал(а):А как на счет соков(морсов) клюквенных"Я" и прочих, их можно, или менее пользы уже?

Ася писал(а):

Karapuz писал(а):А как на счет соков(морсов) клюквенных"Я" и прочих, их можно, или менее пользы уже?

на них у меня аллергии нет, мы тут сделали вывод, что настоящей клюквы в них тады тоже нет... Я покупным сокам не доверяю... Ты месяцок попей натуральные-домашние морсы/соки/компоты, потом просто не сможешь в себя запихать магазинную химию...

Karapuz писал(а):Как ее лучше? кипяточком залить, помять и дать настояться?

Ася писал(а): витамин С разрушается во время кипячения, поэтому, если вы готовите клюквенный морс, ягоды лучше не отваривать. Напиток будет гораздо полезнее, если из ягод выдавить сок, сварить с сахаром кожицу и остатки мякоти (они придают морсу цвет), а когда «сироп» остынет, добавить в него клюквенный сок. Под нежной кожицей «болотного винограда» (так в старину на Руси называли клюкву) скрывается много витаминов группы В
(укрепляют нервную систему и благотворно влияют на внешний вид кожи и волос), а также ценных микроэлементов, таких как калий, йод и магний.);