а я сижу переживаю, что масечку своего голодом морю. ну тут я уже читала, что ничаких особенных симптомов у меня нет, у всех такое
немного успокоилась
тоже насыщаюсь быстро, а через час снова голодная хожу.а когда есть хочется, то дома редко бывает что мне хочется поесть - от всего воротит. вот по утрам приноровилась съедать кашку овсяную в пакетиках, это сразу как проснусь - гоню своего на кухню,он мне в постельку приносит
потом встаю, уже не тошнит от голода,иду на кухню сама смотрю чего хочется. только вот не могу есть горячее и мясное. хотя бульон на обед с удовольствием куриный кушаю. но только бульон без капусты и морковки, просто с хлебом. ну и в последнее время стала картошку кушать с огурцом-помидоркой. думаю надо есть что-то калорийное. кстати, как забеременела так сразу пропало желание есть йогурты, хотя раньше каждое утро с них начинала. сейчас из молочного только стакан кефира на ночь или вот "блюдо по-деревенски": молодая вареная картошечка, обжаренная на сливочном масле, свежий хлеб и стакан молока
так и питаемся.а фрукты - все, кроме яблок %) вот такие мы
от тошноты шоколад спасает и кофе. еще очень нравится бутерброд с сервелатом и соленым сыром и сладкий черный чай с молоком. вот так соленой и сладкое
это по утрам когда кашу не хочется