всем привет! а я этой проблемой лет с 15 мучаюсь! мне даже операцию уже делали!
У меня и бабушка, и папа такие же.. но сейчас у меня уже всё ок и я полностью согласна с loarre, что без колготок никуда! Мой врач считается лучшим в москве проф в этом деле и он мне выписал колготки фирмы medi, хотя я думаю что те, про которые loarre говорила тоже хорошие, т.к. свои я тоже только резиновыми перчатками надеваю и продают их по назначению врача! Мне обмеряли ноги в нескольких местах, потом заказывали колготки, вообщем я ещё 2 недели их ждала! И врач мне сказал, что не чулки и не гольфы, а именно колготки для беременных MEDI!!! они с пузиком( наконец-то у меня заполнилось это место!!!!
) На самом деле- это очень серьёзно всё, сейчас просто кажется несерьёзным, а вот с возрастом может превратиться в настоящую проблему, так что лучше всего сходить к специалисту, он и уровень компрессии назначит такой, как надо именно вам....а на роды обязательно надо именно бинтоваться!! Бинтоваться правильно тоже может научить врач! Ну а помимо этого надо 2 раза в неделю есть гречку(обязательно!!!), т.к. она укрепляет сосуды! и никогда нельзя стоять без движения, всегда надо переменаться с ноги на ногу; контрастный душ тоже..!! ну и , естественно, почаще ноги вверх! :wink: Берегите свои ножки!!