Почему нельзя спать на спине после 20-ой недели?

**LISICHKA** » Чт янв 11, 2007 9:07 pm

Чишка
всегда было интересно какие ощущения у мам беременных двумя малышами

Даже спите вы иначе чем остальные... Интересно а они друг друг толкают и как это ощущается!!! как классноооооооо!!!

**Uma** » Пт янв 12, 2007 10:56 am

Врач категорически запретила спать на спине, сказала, что надо спать на правом боку, на левом нельзя так-как передавливаешь сердце!

А если я не могу на одном боку спать?! И всю ночь ворочаюсь, причем во сне? :roll:

**Наталочка** » Пт янв 12, 2007 1:47 pm

Uma
Да вот именно, что во сне себя контролировать ещё надо??? По-моему, спать надо как удобно - если что-то где-то передавиться, или женщина ощутит дискомфорт и неосознанно примет во сне другое положение, или малыш так пнет, что проснешься как миленькая и перевернешься как надо. Я тоже не могу спать в одном положении, я ж не мумия, ё-моё! :laugh:

аленка_* » Пт янв 12, 2007 3:22 pm

а я долго присноравливалась подушку под ногу клала, не нравилось. сейчас сплю на плече у мужа а одну ногу на него закидываю, классно, он пока терпит, но пытается вывернуться, я не пускаю :laugh:

**Zazi** » Вс янв 14, 2007 3:34 am

Я засыпаю на боку - левом, так как якобы справа у меня мася и давить на нее не надо, - и просыпаюсь в любом случае на спине. Ну что меня, привязывать, что ли?

IMHO, если позиция будет вредная, мася меня пихнет и я проснусь. Пока пихается только когда я просыпаюсь, такая умничка!

А насчет подушек ерунда полная. Попробовала раз обложиться - одна морока, все падает. Да и не болит у меня ничего пока, ТТТ.

Как заболит, может, по-другому запою.

**Иветта** » Вс янв 14, 2007 12:13 pm

Zazi писал(а):Ну что меня, привязывать, что ли

Думаю, что надо спать как удобно. Этим принципом я и руководствуюсь. Но вот когда у меня стреляло в пояснице, то было неудобно никак, заснуть не могла, хотя бессонницей не страдала никогда :roll:

**Zazi** » Вс янв 14, 2007 11:56 pm

Спасибо! Вообще в последнее время стараюсь не обращать внимания на радикальные советы типа "обложитесь подушками". Как правило, их дают врачи, которые либо сами представления не имеют, что это такое - беременность - и с чем ее едят, либо утверждают, что аспирин и тайленол в время бер-сти - самое оно. Тьфу на них.

Для поясницы попробуйте посидеть в позе лотос 10 минут, пока ноги не устанут, или полулотос. Еще помогает лечь на спину и повыпячивать живот вверх, держа спину прямой. Я делаю раз в день по 10 заходов, держу по 15 секунд, и спину попустило отлично. Это типа йоги для беременных, только упрощенный вариант.

**ErikaMak** » Пн янв 15, 2007 12:01 am

Сюзанна писал(а):надо спать на правом боку, на левом нельзя так-как передавливаешь сердце!

А я наоборот уже не раз читала,что надо наоборот спать на левом боку.Кому верить? :evil:

Сюзанна писал(а):И когда спишь на одно боку это просто ужасно! Просыпаешься от боли в костях таза!

Такая же ерунда

**Tanyusik** » Пн янв 15, 2007 12:49 am

При первой беременности я научилась спать на спине! А вот сейчас не могу на спине пролежать и 10 минут, сразу все болеть начинает и действительно на дыхаловку как-то действует!=

Miledy!
У тебя на аваторке девушка, ее зовут Ева, она победительница программы "америкас некст супер модель", я смотрела эту передачу!!!!Вы бы видели девушки, как эта Ева плакала, когда ей на шею садили этого живого скорпиончика! Просто капец, я думала, она вылетит из конкурса, а у нее еще и фотка оказалась самой удачной!

**Шушонка** » Пт июл 20, 2007 5:44 pm

Кстати о подушках. Такая подушка называется Comfy Big и продается в магазинах Олант, правда не обещаю, что во всех. Где я брала, там была одна такая. Я взяла за 890, но бывает стоит и 1200 р.
Мне Очень нравится!
Спать точно надо именно на левом боку. На спине спать можно у кого животик пока маленький. Но я сплю и на правом, и на левом. И иногда, О ужас!! просыпаюсь на спине.
Но стараюсь этого не делать, так как поясница мне таких вещей уже не прощает.
А еще мне нравится продевать одеяло между ножками и я его во сне с себя сдираю и зажимаю так что не отнять. Мужу пришлось завести отдельное одеяло. И еще со мной делиться, т.к. мое регулярно каждую ночь в указанное место заталкивается.