ОБЩАЯ ТЕМА: Боли в пояснице, копчик, ребрах

[МасявочкА]

У меня тоже поясница побаливает,но я думаю-это я перестаралась с уборкой

[KATRINE]

У меня ужасно болела поясница на последнем месяце беременности, и сразу после родов стало ещё хуже, я по 5 минут вставала с кровати. Примерно через месяц боли прошли.

[Еленка084]

Деченочки, подскажите! У меня в последнюю неделю появились что-то вроде спазмов в области пояснице, или чуть ниже, боли вообщем жуткие. Срок у меня еще маленький, нормально ли это. Или может у меня из-за работы (работа сидячая,бухгалтер). Просто насколько я знаю поясница начинает болеть ближе к концу беременности, когда животик уже большой.

[Rita-Margarita]

Еленка084, из возможных причин:
- тонус (снимать но-шпой, свечкой папаверина, отвар пустырника, магне В6)
- нехватка кальция (он потихоньку ноги делает из организма) - пить кальций

Наверняка, есть и другие причины... Если очень беспокоит, то лучше к доктору

[Еленка084]

Спасибо. Магне я и так пью. А вот на счет кальция это скорее всего.
А есть ли какие то таблетки или что можно есть для кальция кроме творога и всякой др. молочки. Что то я ее в последнее время не очень.

У доктора тоже обязательно спрошу. Незнаю тольк скажет ли она мне что-нибудь толковое.

[Llilya]

Еленка084, можно пить таблетки Кальций Д3 и есть очень маленькую рыбку с хребтом (например, песчанку). Говорят, в такой рыбке кальция больше в 5 раз содержится.

[Irenn]

Еленка084, - с кальцием надо тоже поаккуратней. Главное не переборщить. Спроси сначала у врача. А поясница у меня начала болеть как раз где-то на третьем месяце. У меня еще мышцы спины просто слабые.
Все равно, если что-то беспокоит, лучше консультироваться со специалистом.

[Еленка084]

Всем огромное спасибо за советы. В пятницу (мне назначено), если не раньше пойду к врачу. Посмотрим что скажет, обязательно отпишусь.

[Olya-lya]

У меня поясница начинает болеть под вечер, особенно это чувствуется, когда ляжешь на спину и раслабишь ее, сразу чувствуется как она устала. Может уже хватит каблуки носить. Я ношу удобный каблук 4-5 см или обувь на танкетке. Перехожу на кросовки и тапки
А так все зависит от мышц спины.
Держитесь, толи еще будет

[Еленка084]

Всем привет! Сегодня была у врача и она сказала, что ничего страшного нет, все как раз в норме.У кого-то раньше, у кого-то позже.Ребеночек растет, в организме происходят изменения.

[Ната_Ялта]

не переживай, у меня тоже практически с самого начала болит поясница, вернее,область крестца, особенно если долго посижу, долго стою или долго хожу, боли стреляющие, подняться с постели-проблема, но это особенности позвоночника, были раньше проблемы (сколиоз), уже хожу как уточка, как будто срок уже ого какой, а иначе передвигаться не могу.

[Koziavka]

У меня тоже копчик болит регулярно, иногда проходит. Началось где-то с 3-го месяца.
Я где-то читала, что это матка давит на седалищный нерв и защемляет его...
Но мне почему-то тоже кажется что сколеоз виноват, не мышцы спины точно, у меня они весьма сильные, несколько лет тренировок как-никак...

[Лен4ик]

девочки, вчера вычитала, что во время Б вырабатывается гармон (сорри, забыла название), который отвечает за расслабление и обезбаливание матки во время родов. Так вот, он кроме как на матку, действует и на другие группы мышц- руки ослабевают, ноги в развалочку ходят, спинка устает. А все из-за него.

[Гость]

А вот у меня болит поясница,и ниже, где седаличный нерв,это кошмар какой то,если долго сижу или лежу,потом еле встаю!
а бандаж в этом случае помогает?кто нить пробовал?

[Ромашка77]

это моё сообщение