Полынь писал(а):Лопать икру, побольше...побольше...
У меня подружка икрой тоже увлекалась, но этот продукт - аллерген. Так что осторожнее!
Еще рекоменуют гранаты и гранатовый сок, печенку.
Полынь писал(а):Лопать икру, побольше...побольше...
Olya-olya писал(а):железо нельзя сочетать с молочными продуктами (а именно с кальцием). Тогда железо вообще не усваивается. Т.е. пить их за 2 часа до приема молочных продуктов или после 2 часов.
KVURA писал(а):Olya-olya писал(а):железо нельзя сочетать с молочными продуктами (а именно с кальцием). Тогда железо вообще не усваивается. Т.е. пить их за 2 часа до приема молочных продуктов или после 2 часов.
О-о. а как же тогда поливитамины?
Вернуться в Здоровье во II триместре.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19