У меня детка плохо прибавляла, и педиаторша все говорила смесью докармливать. Но мне очень все эти смеси не нравились, и животик на них болел у малышки. Поэтому я просто прикладывала каждые 1.5 часа, пила чай с молоком и с бутербродами с маслом и сыром тоннами, и сосала таблеточки Млекоин. Все остальное мне не помогало, на чаи для лактации была аллергия у меня, а на орехи - у дочки
А в три месяца я познакомилась с массажисткой, которая помимо массажа так промыла мне мозги по поводу ГВ, что кормлю до сих пор (а нам уже почти 2 года
))) Она мне авторитетно заявила, что молока у мамы не хватать не может по определению, молоко приходит по требованию в момент сосания, и не надо, чтобы детка сосала часами, основную часть молока она выпивает в первые 5 минут сосания, а дальше просто получает удовольствие от сосания и общения с мамой. Поэтому через 15 минут грудь можно у детки аккуратно забирать, а через часик-полтора давать снова. И знаете, вот главное, чтобы сказали так, чтоб мама в это поверила! Я вот поверила.
Потом я еще развлеклась и посчитала число глотков, когда детка сосет. Кажется, что очень быстро все и пососала-то всего две минутки, а глотков оказалось в среднем порядка 80!!!! Даже если считать что глоток около миллилитра - это получается 80 мл за кормление!!!! Если учесть, что таких кормежек за день от 12 до 15 - получается, что свой литр детка по любому выпивает за день! И я успокоилась и расслабилась по поводу количества молока.
А психологический настрой - очень важная составляющая кормления. Когда мама уверенна, спокойна - и молока будет достаточно для малышки. При этом я ничего не сцеживала дополнительно, и гиперлактации у меня тоже не было, молоко действительно приходило "по сосанию". Только если где загуляюсь подольше, полдня не покормлю - тогда уж грудь наливалась постепенно.