Поливитамины и гв

[anex]

Я против химических витаминов, особенно против поливитаминов. Пью гомеопатичесикй кальций, во время беременности пила фоливую и Е и все. Остальное получаю из еды.

[Nataly Agarkova]

РЕКЛАМА://breastfeeding.РЕКЛАМА/why/vitamins.html

[anex]

Nataly Agarkova
что и требовалось доказать :wink:

[anex]

А вот свеженькие исследования учеными синтетических витаминов :wink: РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/news/entertainment ... 0496s.html
РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/sevent/2001127/

[Умка]

Девочки, я тут в витаминах пеерыв сделала, хотела 2 недели, как положено, но чеез неделю стала натурально лысеть - лезу сильно.... это совпало так? что к трем месяцам еенка мама истощается и лезет? или правда витамины спасали?????????? Вы как думаете???

[Nataly Agarkova]

ИМХО, нехватка кальция - можно попить кальций (лучше органический), некоторым помагают пивные дрожжи:-)

[Манюня и пузик]

некоторым помагают пивные дрожжи

а ребенок как дрожжи перенесет? Дрожжи же в "черном списке" при ГВ!

[Nataly Agarkova]

вы если боитесь можете их не пить:-) а масочкой для волос:-)

[Николина]

лезу сильно

-Та же была ситуация примерно с трехмесячного возраста ребенка-волосы лезли.Посоветовали мед+яйцо если блондинка водки пару капель,если брюнетка коньяка.Маска готова на волосы на полчаса.Только горячей водой не смывай-белок свернется А витамины я не пила. :wink: Поэтому эффекта отмены не было.

[Мандаринка]

Подскажите пожалуйста! В каком виде лучше попить кальций кормящей маме?
Я принимаю Элевит(всю беременность и вот уже 7,5мес после родов), но чувствую, что кальция не хватает. Волосы лезут, ногти слоятся, и появились на ногтях такие белые черточки(никогда раньше небыло - но слышала, что это, типа, от нехватки витаминов).
Кальций с Д3-боюсь. передозировка Д3 - ничего хорошего( в элевите и так есть, а я еще и в солярий хожу). Просто кальций. Но какой? и как?

[Zhanna.ss]

То, что в маминов молочке есть все необходимое - это бессерунда, но витамины мама принимает не для малыша, а для своего организма.

но чувствую, что кальция не хватает. Волосы лезут, ногти слоятся, и появились на ногтях такие белые черточки

Мандаринка, мне гениколог сказал, что пока буду кормить и принимать мини-пили - волосы так и будут лезть, но это не страшно. Во время беременности волос рос интенсивнее, чем до, и сейчас мы терям, как раз дополнительные волосы, которые выросли за беременность. Правда, ногти у меня крепкие.

[Namore]

Честно говоря, мне пофиг на все эти "исследования" )))) Уж больно у различных исследователей результаты отличаются )))

Пью витрум-пренатал-форте (и во время беременности и сейчас) + 1 таблетку йодомарина (больше не стоит, так как йод в витруме есть) + омегу-3 доппельгерцевскую (выбрала ее так как там надо 1 капсулу, а не 3-6 как в других). По мере необходимости кушаю кальций.
Я считаю, что из еды получить сбалансированный состав витаминов достаточно проблематично - ну или надо очень хорошо разбираться где какие и в каком количестве. К тому же некоторые витамины просто сложно получить - это ж сколько съесть/выпить надо

По поводу беременности могу сказать, что анемии у меня не было вообще, все показатели были в норме (кальций, железо и пр.)
Да, и еще, я где-то читала, что малыш получает витамины в любом случае (при беременности и при ГВ) - ведь мы по любому что-то едим и пьем.
Но есть один нюанс - природа так устроила, что витамины/минералы идут в первую очередь малышу или в молоко. А маме остается "по остаточному принципу".

[Julia1984]

Периодически пью кальций Д3, Компливит для мамы, ем морскуб капусту в пластинах.

[ЮЛИлиЯ]

Но есть один нюанс - природа так устроила, что витамины/минералы идут в первую очередь малышу или в молоко. А маме остается "по остаточному принципу"._________________

во во...поэтому я и пью витамины..хочу остаться с зубами и волосами ...невозможно все витамины получить из продуктов-или кто-то из мамочек мел или яблоки ест килограмами каждый день?

[*Светланка*]

Пила на ГВ Витрум Пренатал Форте.