Грудное вскармливание и физическая культура

Грудное вскармливание, как достичь комфорта мамы и ребенка при кормлении, как отучить ребёнка от груди, что можно и что нельзя при грудном вскармливании.
Статьи > Грудное вскармливание
Вопрос врачу > Грудное вскармливание

Грудное вскармливание и физическая культура

Сообщение Bonny » Чт сен 21, 2006 10:42 am

Девочки!!! Дело вот в чём: моя подруга недавно родила малышку, сейчас кормит грудью. Мы учимся в универе на 4 курсе, у нас есть такой предмет как физ-ра, там нас гоняют по чёрному. Скажите пожалуйста, не вредны ли ей эти нагрузки?
Bonny
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1234
Подарки: 6
В поддержку кормящим мамам! (1) Ложечка (1) Бутылочка (1)
Откуда: Магадан
Возраст: 38
Репутация: 127
Имя: Елена
Зодиак: Скорпион
Детишки: Доченьки Наташа (27.07.07) и Маша (18.09.12)

Сообщение Иринка » Чт сен 21, 2006 11:07 am

физ нагрузки при ГВ можно начинать после 2 месяцев после родов :!: чрезмерная физ нагрузка уменьшает количество молока :!:
Изображение
Иринка
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5181
Подарки: 12
Машинка (3) Медвежонок (1) Ромашка (1)
Откуда: Москва, ЮЗАО
Репутация: 233
Зодиак: Скорпион

Сообщение Bonny » Чт сен 21, 2006 12:38 pm

Иринка,а что конкретно нельзя? плавать можно?
Bonny
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1234
Подарки: 6
В поддержку кормящим мамам! (1) Ложечка (1) Бутылочка (1)
Откуда: Магадан
Возраст: 38
Репутация: 127
Имя: Елена
Зодиак: Скорпион
Детишки: Доченьки Наташа (27.07.07) и Маша (18.09.12)

Сообщение Miledy » Чт сен 21, 2006 7:55 pm

Сколько врачей, столько и мнений по этому вопросу... Одни говорят, что до 6 месяцев нельзя заниматься спортом, другие разрешают после 2-х месяцев..
А вообще, моя знакомая кормила грудью и начала качать пресс, после чего у нее произошло опущение матки...
Изображение
Изображение
Miledy
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 3447
Подарки: 1
Лотосы красные (1)
Откуда: МО
Возраст: 42
Репутация: 130

Сообщение Иринка » Чт сен 21, 2006 10:04 pm

Bonny
ну плавание если себе в удовольствие,а если до изнеможеия то ни в коем случае, выработка молока пострадает :( никаких стрессов
Изображение
Иринка
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 5181
Подарки: 12
Машинка (3) Медвежонок (1) Ромашка (1)
Откуда: Москва, ЮЗАО
Репутация: 233
Зодиак: Скорпион

Сообщение Bonny » Пн сен 25, 2006 10:07 am

Пасибки за советы :) Передам подружке :)
Bonny
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1234
Подарки: 6
В поддержку кормящим мамам! (1) Ложечка (1) Бутылочка (1)
Откуда: Магадан
Возраст: 38
Репутация: 127
Имя: Елена
Зодиак: Скорпион
Детишки: Доченьки Наташа (27.07.07) и Маша (18.09.12)

Сообщение mousenook » Чт ноя 16, 2006 1:58 pm

Я с 1,5 месяцев малышки начала возвращатся в спорт. 2-3 раза в неделю, несмотря на то что было кесарево с осложнениями у меня осложнения были, и ничего. Только сил прибавилось. Главное после тренировки пить побольше, чтобы потерянную жидкость восстановить 8)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
mousenook
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4546
Подарки: 24
Башмачки (1) Бутылочка (1) Колясочка (1)
Откуда: Варшаааааааааааааавка )))
Возраст: 39
Репутация: 538
Имя: Ириха
Зодиак: Лев
Детишки: Софи 15.08.06 Сашок 17.06.2009 Дашуля 17.02.2014

Сообщение Helena » Чт ноя 16, 2006 2:39 pm

Miledy писал(а):А вообще, моя знакомая кормила грудью и начала качать пресс, после чего у нее произошло опущение матки...

от качания пресса ли???
нам в РД сказали сразу начинать прессик "покачивать" чтоб в матке не задерживалась всякая кака.
Изображение
Изображение
Жизнь дается человеку один раз. И прожить ее надо так, чтобы там наверху одурели и сказали: ну-ка повтори!
Helena
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1525
Откуда: Нефтеюганск
Возраст: 37
Репутация: 0

Сообщение ЯнаЮнг » Чт дек 21, 2006 11:57 pm

я хожу с Сашиных 4,5 месяцев. С ГВ ничего не случилось особенного!
Однако я стала замечать, что Саше теперь приходится подольше сосать, чтобы молочко прибыло и стало легко и в несколько струй течь. Раньше так было сразу же, как только он брал в рот сосок, а иногда и вообще просто от его крика. Я не связывала это явление с фитнесом, думала, это оттого, что время идет, все-таки уже почти 7 мес. Саше.
А недавно нашла статью, в которой рассказывается, что правильно подобрать себе нагрузку может только профессиональная спортсменка. При превышении допустимой нагрузки может снизится уровень гармонов пролактина(отвечает за количество вырабатываемого молока) и окситоцина(отвечает за выделение молока из груди). Теперь вот думаю, что может быть это и есть мой случай. Хотя специалист по ГВ говорила мне, что количество молока не изменится, изменится качество - но я понаблюдала за лялькой как только начала тренироваться - никаких особых изменений в его аппетите и поведении не проявилось, успокоилась и тренируюсь до сих пор.... Теперь вот только парюсь по поводу окситоцина... но бросать очень не хочется... послушаю еще свою интуицию!
а вы что скажете?
Изображение
Изображение
Изображение
ЯнаЮнг
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 846
Подарки: 1
Букет ромашек (1)
Откуда: Сургут
Возраст: 44
Репутация: 0

Сообщение Anhen » Вт дек 26, 2006 6:20 pm

мне тоже врач сказал. что можно начинать заниматься спортом через 2 месяца. т.е. спорт и секс начинаем одновременно :laugh:
ничего нет прекрасней, чем жизнь!

Изображение
Anhen
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 494
Откуда: Москва, ЮВАО
Возраст: 42
Репутация: 0

Сообщение Jeky » Сб дек 30, 2006 6:51 pm

Я ровно через 2 мес записалась на фитнес, 2 раза в неделю. В организме никаких изменений связанных с молоком. Мне нравится, да еще и тренер за мной наблюдает, я в группе одна кормящая мамочка, занимаюсь рядом с ней, но пока противопоказаний не было, занимаюсь со всеми наравне
Изображение
Изображение

Жизнь измеряется не колличеством прожитых лет, а колличеством счастливых минут, от которых захватывает дыхание
Jeky
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 228
Откуда: Москва-Клин
Возраст: 37
Репутация: 0

Сообщение Anhen » Пн янв 01, 2007 7:25 pm

Jeky писал(а):Я ровно через 2 мес записалась на фитнес, 2 раза в неделю. В организме никаких изменений связанных с молоком. Мне нравится, да еще и тренер за мной наблюдает, я в группе одна кормящая мамочка, занимаюсь рядом с ней, но пока противопоказаний не было, занимаюсь со всеми наравне

фитнес в смысле качалка или гимнастика?
ничего нет прекрасней, чем жизнь!

Изображение
Anhen
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 494
Откуда: Москва, ЮВАО
Возраст: 42
Репутация: 0

Сообщение ЯнаЮнг » Ср янв 03, 2007 4:17 pm

Anhen
думаю, что фитнес в смысле фитнес!:) там всего по немногу!
Изображение
Изображение
Изображение
ЯнаЮнг
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 846
Подарки: 1
Букет ромашек (1)
Откуда: Сургут
Возраст: 44
Репутация: 0

Сообщение Anhen » Ср янв 03, 2007 9:24 pm

ЯнаЮнг писал(а):Anhen
думаю, что фитнес в смысле фитнес!:) там всего по немногу!

не спросила не потому что не знаю что есть фитнес, а потому что многие его ассоциируют с чем то одним :P
ничего нет прекрасней, чем жизнь!

Изображение
Anhen
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 494
Откуда: Москва, ЮВАО
Возраст: 42
Репутация: 0

Сообщение ЯнаЮнг » Чт янв 04, 2007 12:46 pm

Anhen
а-а-а... тогда бы и написали наверное про что-то другое!:) самое главное, что кому как а мне ну совершенно не помогло уменьшить вес:(
Изображение
Изображение
Изображение
ЯнаЮнг
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 846
Подарки: 1
Букет ромашек (1)
Откуда: Сургут
Возраст: 44
Репутация: 0

След.

Вернуться в Грудное вскармливание

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


cron