У меня проблема...сил больше нет просыпаться в 5 каждое утро Жаворонок у меня малыш во сколько бы не ложила...в 7,8 или 9, все равно в 5 проснется...изредка в 5,30. Первую часть ночи спим-едим нормально...а вот вторую часть едим каждый час-полтора Спим отдельно, под утро могу взять к себе, на продолжительность его сна это не влияет. Утром он погуляет, потом спит. А я каждое утро как выжатый лимон
Ну и как его переучить?