Как поправиться после родов?

Чем питаться после родов? Как восстановить организм?

Сообщение Olyushka » Вт окт 14, 2008 3:24 pm

Девочки. Какие вы все молодцы. Реально оцениваете (ну может немного переоцениваете) свои кг. А то часто многие модели и худышки пытаются все меньше и меньше весить, предела нет вообще.
Я к худышкам вряд ли отношусь. Но если кого-то успокоит, то после того как закончила ГВ за год уже 6кг набрала. У меня рост 174см. До беременности была 62кг (до 65 колебался иногда), рожать пошла с весом 78кг. После родов был 71кг, я думала что так они и останутся. Но за первый год я худела и худела. Первые месяцы килограмм 10 скинула. А потом что не месяц так -1кг. Я тоже уже начала пугаться. Но на 55кг вес остановился. И после того как закончили ГВ медленно но верно начала набирать. За год набрала 6кг, сейчас вешу 61кг от 62 добеременных.
Изображение
Изображение
Olyushka
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 9890
Подарки: 25
Teddy (1) Разноцветные розочки (1) Розочка (1)
Откуда: Москва, САО
Возраст: 38
Репутация: 2299

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение ksu-xa-81 » Чт дек 09, 2010 6:35 pm

Вот у вас проблемы,девочки.Мне бы такие.Другие похудеть не знают как.
ksu-xa-81
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 70
Подарки: 13
Участник конкурса (13)
Репутация: 192
Имя: оксана
Зодиак: Лев
Детишки: валерия

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение Zhanna.ss » Чт фев 03, 2011 12:50 am

ksu-xa-81 писал(а):Вот у вас проблемы,девочки.Мне бы такие.Другие похудеть не знают как.

Как сказать. Когда ты с двумя детьми выглядишь, как подросток, и все спрашивают твои ли это дети - то очень хочется набрать килограмм 5-7 и быть похожей на женщину. :lol:
Изображение
Zhanna.ss
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 2579
Подарки: 5
Колясочка (1) Teddy (1) Kitty (1)
Откуда: Houston, USA
Возраст: 41
Репутация: 103
Имя: Жанна
Зодиак: Козерог
Детишки: Две принцессы

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение мирочка » Вс мар 06, 2011 3:56 pm

я тоже всегда была худенькая.до б была 48 при 170см...в конце б была 66..потом родила,кормить стала -похудела также...а вот в год закончила кормить и вес пошел расти..не быстро ..но нормально..мне все округлости очень нравятся....сейчас 56....больше пока не надо))))
Zhanna.ss писал(а):Как сказать. Когда ты с двумя детьми выглядишь, как подросток, и все спрашивают твои ли это дети - то очень хочется набрать килограмм 5-7 и быть похожей на женщину.

:twisted: это точно
Изображение

Изображение
мирочка
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1350
Подарки: 8
Колясочка (1) Кубики (1) Погремушка (1)
Откуда: РФ
Репутация: 15
Имя: Мирочка
Зодиак: Овен

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение Blue_Moon » Ср авг 03, 2011 12:21 am

прошло полтора года после рождения дочки и я вернулась в добеременный вес... всё ушло само по себе...
Blue_Moon
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 161
Репутация: 188
Имя: Екатерина
Зодиак: Дева

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение millka » Вт сен 27, 2011 7:41 am

Как же вам повезло, а я все от лишних кг страдаю, ем как птичка, а весы наоборот зашкаливают :oops:
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 377
Возраст: 43
Репутация: 203
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение Клавушка » Чт июл 18, 2013 8:29 am

У кого что, а я похудела на 15 кг после родов и потом никак не могла поправиться. Одежду покупала себе в детском магазине.
Клавушка
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 290
Возраст: 39
Репутация: 173
Имя: Клава
Зодиак: Овен
Детишки: 2

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение Marta » Пт сен 27, 2013 1:41 pm

А у меня обратная картина. А после родов поправилась на 15 кг. и пришлось менять весь гардероб, т.к. ни во что не влазила.
Marta
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 14
Возраст: 43
Репутация: 7
Имя: Марина
Зодиак: Рыбы
Детишки: сыночек

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение Кейтлин » Пн ноя 30, 2015 7:22 pm

кушайте сладости)
Кейтлин
Заскочил почитать
Заскочил почитать
 
Сообщения: 3
Репутация: 0
Имя: Катя
Зодиак: Телец

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение pirog » Вт авг 30, 2016 4:10 pm

Я думаю, что вам стоит подождать немного. После родов организм еще пребывает в стрессе и гормоны до конца не успокоились. :hello:
pirog
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 28
Репутация: 32
Имя: Пирог
Зодиак: Водолей

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение Эстера » Чт янв 19, 2017 7:05 pm

Zhanna.ss писал(а):Как сказать. Когда ты с двумя детьми выглядишь, как подросток, и все спрашивают твои ли это дети - то очень хочется набрать килограмм 5-7 и быть похожей на женщину. :lol:

Это они из зависти спрашивают :lol:
Эстера
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 24
Репутация: 10
Имя: Людмила
Зодиак: Рак
Детишки: Владик 2012

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение Нинуленция » Пт мар 31, 2017 10:22 am

Самое оптимальное - это калорийность еды просчитывать.
Нинуленция


 
Репутация:

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение ЗюзюкаЗлюка » Пт май 12, 2017 12:26 am

Пока кормила, придерживалась же диеты. Поэтому тоже была худющая, ужас. А потом когда начала потихоньку все есть и поправляться начала.
ЗюзюкаЗлюка
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 22
Репутация: 15
Имя: Марина
Зодиак: Дева

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение Svet_Sok » Чт июн 15, 2017 3:06 pm

Потом наберете!а сейчас главное что б ребенок рос здоровым! просто следите за своим питанием и соблюдайте диету.
Svet_Sok
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 228
Репутация: 241
Имя: Светлана
Зодиак: Козерог

Re: Как поправиться после родов?

Сообщение kotova.alina » Чт июн 15, 2017 10:35 pm

Знаете , наверное первый раз в жизни встречаю тему , в которой спрашивает ни как похудеть после родов, а как поправиться :D Хотя я вас понимаю, я сама очень худенькая , поэтому у меня в принципе всю жизнь всегда стоял вопрос о том, как набрать вес! И ещё до родов ходила в зал , тренировалась и мне советовал мой тренер по питанию, что и как лучше есть, чтобы более-менее набирать вес! После родов тоже как можно быстрее постаралась придерживаться нормального питания! Ну конечно , сами понимаете , не всё можно, не всё что и раньше могли себе позволить! Поэтому нужно грамотно рацион составлять! Например , могу вам очень посоветовать хорошую статью. где отлично расписан режим питания кормящей мамы в первый месяц . Там указано, что можно, что нельзя и есть рекомендации конкретно по питанию!
kotova.alina
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 46
Репутация: 36
Имя: Алина
Зодиак: Рак

Пред.След.

Вернуться в Питание мамы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


cron