Сколько нужно есть маме?

Чем питаться после родов? Как восстановить организм?

Сообщение tanya80 » Вт окт 21, 2008 6:09 pm

в книжках написано, что и сколько надо кушать маме. Но ведь это не реально, это только пол дня надо провести на кухне, чтобы самой правильно покушать!
Изображение
Мой рассказ о родах
tanya80
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1211
Подарки: 7
Ведёрко (1) Белль (1) Ромашка (1)
Откуда: Пермь
Возраст: 43
Репутация: 106
Зодиак: Лев
Детишки: Вероничка

Сообщение Amka » Пн дек 15, 2008 3:22 pm

маме надо есть столько сколько ей хочется
Изображение
Amka
Частенько тут бываю
Аватара пользователя
Частенько тут бываю
 
Сообщения: 216
Откуда: Пушкино, МО
Возраст: 43
Репутация: 0

Сообщение Katro » Ср янв 14, 2009 10:18 am

Amka писал(а):маме надо есть столько сколько ей хочется

это да-меня после родов кормили орехами и сгущенкой,я вовремя остановилась,когда поняла,что чуток поправилась :D А ем я как обычно и ела до беременности-мало,только пью больше-за ночь могу до 1,5л воды выпить-сушняк такой,что могу пить всю ночь-стараюсь ограничиваться,нагрузка на почки все-таки ;) И я полностью не согласна с тем,что беременным и кормящим нужно есть за двоих :) Это отговорка,чтобы объедаться без тормозов :twisted: Воть
Изображение
Katro
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 745
Подарки: 7
В поддержку кормящим мамам! (1) Коробка с розами (2) Букет ромашек (1)
Откуда: Пушкино МО
Возраст: 42
Репутация: 572
Имя: Катя
Зодиак: Козерог
Детишки: Анютка

Сообщение Katro » Чт янв 15, 2009 9:05 am

Ладушка писал(а):рехи - жутчайший аллерген+ тяжелый компонент питания даже через мамино молоко для малышового организма... Embarassed Со сгущенки пучит деток..

это я уже потом,когда из роддома приехала-вычитала(я там 9 дней была)
Ладушка писал(а):И несмотря на это у нас +1 кг. за первый месяц...

моя так же набрала в первый,потом 750 гр. и все меньше и меньше:)но набирает до сих пор 250 гр. в месяц
Ладушка писал(а):Поливитамины беремчатые/ послеберемчатые, правда, пью...

я тоже продолжала пить витамины(элевит)-но у дочки на них запор,делала перерыв-взяла другие (чтобы в побочных эффектах запора не было)
Ладушка писал(а):диета у меня в общем жесткая

я тоже сидела на такой диете-правда хватило меня на неделю :laugh: у нас колики были ужасные-начались в роддоме и закончились ровно к 3 месяцам,я бывало только чай пила несколько дней-думала пройдут...ни фига - мой ребенок как орал с 18 до 22,так и продолжал орать,поэтому после сих экспериментов я не стала морочиться с диетами-ела всего по чуть-чуть(исключая аллергены),нам от этого хуже не было :twisted:
Изображение
Katro
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 745
Подарки: 7
В поддержку кормящим мамам! (1) Коробка с розами (2) Букет ромашек (1)
Откуда: Пушкино МО
Возраст: 42
Репутация: 572
Имя: Катя
Зодиак: Козерог
Детишки: Анютка

Сообщение Katro » Чт янв 15, 2009 12:24 pm

Ладушка писал(а):а может помогает Линекс и бейби-калм

скорее всего,а вообще мы саб-симплексом пользовались-лучше него ничего не помогало,а беби-калмом как-то перестали пользоваться даже не заметила отмены :D
Изображение
Katro
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 745
Подарки: 7
В поддержку кормящим мамам! (1) Коробка с розами (2) Букет ромашек (1)
Откуда: Пушкино МО
Возраст: 42
Репутация: 572
Имя: Катя
Зодиак: Козерог
Детишки: Анютка

Сообщение Katro » Пт янв 16, 2009 8:58 am

Ладушка писал(а):у нас все не так критично, ТТТ чтобы на лекарства в чистом виде переходить...

Это хорошо :twisted:
пы.сы. нам еще примадофилис назначали(бифидобактерии) :)
Изображение
Katro
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 745
Подарки: 7
В поддержку кормящим мамам! (1) Коробка с розами (2) Букет ромашек (1)
Откуда: Пушкино МО
Возраст: 42
Репутация: 572
Имя: Катя
Зодиак: Козерог
Детишки: Анютка

Сообщение Аленеша » Вт янв 20, 2009 6:24 pm

Ладушка писал(а):. Я почти не ем... жалко детку, когда газиками мучается (диета у меня в общем жесткая- говядина, каши, творог, сыр, чай.. типа так, учитыавая, что нам только второй месяц пошел), да и некогда... Зато вот пью - да... много... очень... И несмотря на это у нас +1 кг. за первый месяц... Поливитамины беремчатые/ послеберемчатые, правда, пью... При бедном рационе считаю, что нужно...
_________________

нравятся мне твои советы!!! возьму на заметку :twisted:
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Аленеша
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 19
Подарки: 7
Ложечка (1) Башмачки (1) Машинка (1)
Откуда: Ульяновск
Возраст: 39
Репутация: 5
Имя: Алёна
Зодиак: Близнецы
Детишки: сыночек Димочка

Сообщение Дюймовочк@ » Пн янв 26, 2009 10:41 pm

Ладушка писал(а):Нельзя сырые и жаренные фрукты-овощи, вареные-печеные под вопросом.. как пойдет, нельзя жирное, копченое, соленое, мучное, сладкое, кисломолочку (пучит),

Ладушка писал(а): Молоко обязательно нужно пить внимательно.. часто аллергия...

:roll: мне потранажная сестра убеждала пить кефир, простоквашу, а молоком в чистом виде не баловаться.
рассказ о родах[/color] viewtopic.php?f=138&t=22555&p=4817592#p4817592
Изображение
Изображение
Дюймовочк@
Ого! Я тут живу!
Аватара пользователя
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4848
Подарки: 26
Ложечка (1) Ксилофон (1) Колясочка (1)
Откуда: М.О.
Возраст: 45
Репутация: 21
Зодиак: Весы

Re: Сколько нужно есть маме?

Сообщение Felice » Пн дек 21, 2009 11:30 am

Zevinda писал(а):. Ешьте грецкие орехи, они улучшают лактацию

от орехов пучит и маму и соотвественно ребенка :smile09-2:
:twisted:
Anima писал(а):Но, у каждого организм разный... поэтому у всех одинаково не будет.
Изображение
Изображение
Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было
Felice
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 6219
Подарки: 33
В поддержку кормящим мамам! (1) Ложечка (1) Башмачки (2)
Откуда: terra inсognita
Репутация: 1163
Имя: -
Зодиак: Водолей
Детишки: Доченька, возвращающая к жизни и подарок-сыночек

Re: Сколько нужно есть маме?

Сообщение Felice » Пн дек 21, 2009 11:34 am

Ладушка писал(а):диета у меня в общем жесткая- говядина, каши, творог, сыр, чай.. типа так, учитыавая, что нам только второй месяц пошел)

первые полгода рацион мамы очень ограничееный. Еда не алергенная, очень легкое мяско: индейка, говяжий язык. Все вареное или печеное. Ничего красного и яркого, на что может посыпать ребенка. Было б кому готовить. :laugh:
у нас вот пузик болел, как оказалось, на то что я пила кефир :evil: пришлось от молочного отказаться :cry:
Изображение
Изображение
Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было
Felice
Свой Человек
Аватара пользователя
Свой Человек
 
Сообщения: 6219
Подарки: 33
В поддержку кормящим мамам! (1) Ложечка (1) Башмачки (2)
Откуда: terra inсognita
Репутация: 1163
Имя: -
Зодиак: Водолей
Детишки: Доченька, возвращающая к жизни и подарок-сыночек

Re: Сколько нужно есть маме?

Сообщение millka » Вт сен 27, 2011 7:43 am

Кормящей мамочке нужно кушать столько, сколько хочется и побольше чаю пить)))
Брак - это море ответственности, в котором можно удержаться на плаву только крепко держась за руки
millka
Хочется здесь задержаться
Аватара пользователя
Хочется здесь задержаться
 
Сообщения: 377
Возраст: 43
Репутация: 203
Имя: Милослава
Зодиак: Козерог
Детишки: Алеша и Сережа

Re: Сколько нужно есть маме?

Сообщение Карина 1985 » Чт мар 22, 2012 2:14 pm

Количество съеденного мамой не всегда влияет на количество молочка. С первой ела как слон и так и не похудела, молока хватало. Со второй ела нормально, но не переедала, потеряла вес, набранный за две беременности, молока тоже хватало, детка не голодала.
Карина 1985
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 106
Откуда: Москва
Возраст: 38
Репутация: 83
Имя: Карина
Зодиак: Овен
Детишки: дочуры

Re: Сколько нужно есть маме?

Сообщение zelenoglazaya » Вт окт 09, 2012 12:56 am

Я считаю, что есть нужно столько, сколько хочется. Организм сам определяет норму. Особенно, если ребенок еще грудной, то лучше не пренебрегать пищей.
Пока двое не скажут - люблю, третий не скажет - мама!
zelenoglazaya
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 10
Откуда: Москва
Возраст: 33
Репутация: 2
Имя: Любовь
Зодиак: Близнецы
Детишки: Артем

Re: Сколько нужно есть маме?

Сообщение ranimaya » Пт окт 26, 2012 5:32 pm

Помню с первым много ела, хотя на фигуре тьфу-тьфу это никак не отразилось, а во с дочкой была очень переборчива в еде.
ranimaya
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 35
Возраст: 40
Репутация: 11
Имя: Рима
Зодиак: Водолей
Детишки: Ванечка, 7 лет
Мария, 2 года

Re: Сколько нужно есть маме?

Сообщение DeNatali » Пт май 29, 2015 2:16 pm

Я тоже считаю, что сколько хочеться, столько и кушать. Главное чтобы пища здоровая была, а не чипсы и фастфуд ))
DeNatali
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 42
Возраст: 40
Репутация: 14
Имя: Наталья
Зодиак: Весы
Детишки: есть, один

Пред.След.

Вернуться в Питание мамы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2