Тазовые косточки после родов

[Tinka]

девочки у меня вопрос такой интересный..
у меня после родов болит копчик, он же хвостик,
начал побаливать еще во время беременности, я думала от веса.. но все продолжается.. мало того, до сих пор есть ощущение, что тазовые косточки до сих пор на место не встали, и иногда когда лежа неудачно поворачиваюсь, такое чувство что они как-то соскакивают там..
вот.. кто-то из вас сталкивался сподобными ощущениями?
если что-то подобное было в форуме - подскажите ссылку - найти самой не удалось

[МамаИра]

Tinka
У меня тоже такое случается,началось после родов Если совсем невмоготу прошу мужа надавить на копчик,после,вроде полегче

[Tinka]

мда.. и че делать-то? к кому бежать?
я даже прикинуть не могу к какому дохтуру надо обратиться.. или все встанет на место само? но позже?

[Лили]

мда.. и че делать-то? к кому бежать?

К нервопатологу.Может нерв какой -нибудь защемило.И вообще массаж после родов просто обязателен.Хотя сама до сих по собраться не могу

[Francheska]

К нервопатологу

А может к мануальщику?

[Лерчик]

А уменя хвост не болит,зато частенько бывает резкая боль спереди-как будто лонные кости разъезжаются

[МамаИра]

На массаж,это конечно здорово,только где время найти?да и специалист хороший нужен

[ДОКТОР ШОЛОХОВ]

Tinka
МамаИра
Тема открытая мной в разделе женское бесплодие, " массаж при бесплодии", полностью , только лишь с иной целью и с другими (Вашими) симптомами касается Вашего здоровья. Очень буду рад если эти знания Вам помогут. А ЭТО ТАК И БУДЕТ!!!!

[Anfiska]

А у меня следующая ситуация как в анекдоте:
"Приходит проститутка домой после долгой трудовой ночи, смотрит на ноги и говорит:
- Ноги, ноги, наконец то вы вместе!!!!"

У меня в тазовой части (вернее в паху) ноги не соединялись, как бы кости на место не встали... но сейчас все потихоньку прошло, через 3 месяца после родовй

[Francheska]

Anfiska

На массаж,это конечно здорово,только где время найти?да и специалист хороший нужен

Да, время... А специалиста-мануальщика могу посоветовать...

[Anhen]

Anfiska
за анекдот - +

[ДОКТОР ШОЛОХОВ]

У меня в тазовой части (вернее в паху) ноги не соединялись, как бы кости на место не встали

есть удивительно простое упражнение. даже хороший мануальщик не нужен. да и время мало занимает :wink:
когда вы сидите, то схему костей можно представить, так: вы сидите на тазовом кольце( круг), из него с наружной стороны торчат 2 бедренные кости(палки). а теперь этими палками давайте поставим круг правильно. вначале при их помощи расслабим круг. для этого обнимаем коленями ножку стола или стула, или поставив кулак между коленями сильно-сильно сжимаем его( может даже хруст раздастся )биомеханически верхом бедренной кости , как палкой круг растащили( сжимания по 5-7 секнд несколько раз. теперь ставим кости на свое законное место. для этого упираемся коленями в ограничения снаружи (например в ножки стола или высокого стула или в углу.....) и сильно-сильно разводим ноги. 3-5 движений по5-7секнд.
теперь после расслабления ставим. :wink:
В общем то упражнение периодически полезно всем.

[Anfiska]

Спасибо доктор, мне сразу стало легче.

[ДОКТОР ШОЛОХОВ]

:wink: Anfiska
:wink:

[Ирунька]

Вам нужно выбрать время и перед тем, как посетить мануального терапевта, сходить к невропатологу. ПРосто бывают случаи, когда мануальщики делали только хуже. У моей мамы было такое после родов, она все рукой махала и ждала, что само пройдет, потом приспособилась к этому. А 5 лет назад ей сделали томографию, и сказали, что обнаруженную межпозвоночную грыжу можно было предупредить, если бы она сразу узнала о том, что у нее начинается это дегенеративное заболевание. Удачи Вам, и найдите время для похода к хорошему врачу.