Боли в спине: как себе помочь?

Самочувствие после родов. Проблемы, осложнения. Что делать и как быть?

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Барбара » Ср дек 30, 2015 11:53 am

Девочки подскажите где МРТ спины сделать в Питере чтобы качественно и не дорого было?
Барбара
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 36
Репутация: 27
Имя: Елена
Зодиак: Водолей

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Малышк@ » Пт апр 22, 2016 1:26 pm

А мне китайский врач Доктор Хэ РЕКЛАМА://китайский-докторРЕКЛАМА помог справиться с болями в спине. Метод нетрадиционный, зато безопасный и натуральный, никакой химии.
Малышк@
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 118
Репутация: 122
Имя: Надежда
Зодиак: Рак
Детишки: сын - Марк

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Психея » Вс май 22, 2016 9:09 am

занимайтесь йогой дома самостоятельно! ну,или пилатесом
Сайт для настоящих женщин - РЕКЛАМА://belady.online/ Советы модных экспертов, обзоры популярных косметических средств, решение самых популярных бытовых проблем, психология отношений и развитие личности.
Психея
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 143
Возраст: 34
Репутация: 150
Имя: Алина
Зодиак: Рыбы
Детишки: Вадик, 3 года

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение солнышко лесное » Вс июл 17, 2016 2:54 pm

А подскажите хорошие РЕКЛАМАы, где показывают йогу, куча инфы, выбрать сложно. Еще ж нужно место, чтобы йогой заниматься, настрой.
солнышко лесное
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 147
Репутация: 136
Имя: олеся
Зодиак: Скорпион
Детишки: девочка, мальчик и девочка

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Психея » Вт июл 19, 2016 4:23 pm

солнышко лесное писал(а):А подскажите хорошие РЕКЛАМАы, где показывают йогу, куча инфы, выбрать сложно. Еще ж нужно место, чтобы йогой заниматься, настрой.

на ютубе просто пропишите: занятия йогой
Сайт для настоящих женщин - РЕКЛАМА://belady.online/ Советы модных экспертов, обзоры популярных косметических средств, решение самых популярных бытовых проблем, психология отношений и развитие личности.
Психея
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 143
Возраст: 34
Репутация: 150
Имя: Алина
Зодиак: Рыбы
Детишки: Вадик, 3 года

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Anna-Sa » Ср сен 14, 2016 5:04 pm

солнышко лесное писал(а):А подскажите хорошие РЕКЛАМАы, где показывают йогу, куча инфы, выбрать сложно. Еще ж нужно место, чтобы йогой заниматься, настрой.

А йогой можно заниматься при позвоночной грыже? Или это только к остеохондрозу относится?
Anna-Sa
А тут хорошо!
А тут хорошо!
 
Сообщения: 168
Репутация: 155
Имя: Анна
Зодиак: Близнецы

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Боболька » Пн сен 26, 2016 5:59 pm

То, что касается спины, тут я только за профильных специалистов, потому что навредить себе гораздо легче чем кажется. Начинать надо с терапевта, а дальше уже по ситуации, меня терапевт направил к физиотерапевту. У меня массаж и лфк хорошо пошли.Я в семейный доктор хожу на Новокузнецкой, мне это место очень рекомендовали.
Последний раз редактировалось Боболька Пт сен 30, 2016 8:50 pm, всего редактировалось 1 раз.
Боболька
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 127
Репутация: 159
Имя: Оля
Зодиак: Близнецы
Детишки: 1!

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Польна » Вт сен 27, 2016 12:14 pm

Боболька писал(а):То, что касается спины, тут я только за профильных специалистов, потому что навредить себе гораздо легче чем кажется. Начинать надо с физиотерапевта, а дальше уже по ситуации. У меня массаж и лфк хорошо пошли.Я в семейный доктор хожу на Новокузнецкой, мне это место очень рекомендовали.

О, а можете какого-то конкретного физио посоветовать? У нас сейчас столько всяких врачей развелось, просто караул и надо уметь фильтровать к кому обращаться, а к кому не стоит.
счастье просто любит вас, улыбайтесь чаще)
Польна
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 48
Возраст: 35
Репутация: 69
Имя: Милена
Зодиак: Весы
Детишки: 1

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Боболька » Вт окт 11, 2016 1:37 pm

Польна писал(а):О, а можете какого-то конкретного физио посоветовать? У нас сейчас столько всяких врачей развелось, просто караул и надо уметь фильтровать к кому обращаться, а к кому не стоит.

Держите - Буянов Никита Константинович. Он и физиотерапевт, и по лфк как раз таки. Мне очень помогло все, что он рекомендовал. А то спина, в буквальном смысле, разваливалась. Что плечи, что поясница, там просто караул был.
Боболька
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 127
Репутация: 159
Имя: Оля
Зодиак: Близнецы
Детишки: 1!

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение SamantaS » Вт фев 07, 2017 12:51 pm

В больницу вам бы сходить.
SamantaS
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 44
Репутация: 60
Имя: SamantaS
Зодиак: Близнецы

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Lilli » Вт фев 14, 2017 5:27 pm

SamantaS писал(а):В больницу вам бы сходить.


В больницу стоит конечно сходить. У меня были тоже боли, но как оказалось от неподвижности. Работаю за компьютером, и как то совсем забыла про спорт. Попробовала делать зарядку, и специальные упражнения для спины с валиком - РЕКЛАМА://life-reactor.com/yaponskoe-uprazhnenie-dlya-spiny-s-valikom/. При правильном выполнении вы возвращаете позвоночнику природные изгибы, избавляетесь от сутулости и мышечных зажимов, что очень важно. Стоит попробовать.
Lilli
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 58
Возраст: 33
Репутация: 68
Имя: Алина
Зодиак: Скорпион
Детишки: Лариса

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Психея » Пт фев 17, 2017 1:15 am

а какие именно боли? конечно к врачу бежать немедленно!
Сайт для настоящих женщин - РЕКЛАМА://belady.online/ Советы модных экспертов, обзоры популярных косметических средств, решение самых популярных бытовых проблем, психология отношений и развитие личности.
Психея
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 143
Возраст: 34
Репутация: 150
Имя: Алина
Зодиак: Рыбы
Детишки: Вадик, 3 года

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Katerinka03 » Пт фев 17, 2017 4:40 pm

Я после родов, когда спина начала сильно болеть, думала пройдёт скоро, а теперь уже 6 лет прошло, а спина всё равно болит. Записалась на фитнес, занимаюсь 2 месяца уже и дома тоже, и чувствую себя лучше, но стоит сделать перерыв в 3-4 дня, и всё опять болит. Так что пропускать не стоит, посмотрю как дальше будет, может и к врачу ещё схожу.
Katerinka03
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 23
Откуда: Россия
Возраст: 43
Репутация: 14
Имя: Катя
Зодиак: Водолей

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение sunday » Вт апр 18, 2017 5:08 pm

я ребенка неудачно подняла,правда она уже большая была - сместился диск 2 недели лежала трупом
sunday
Почитал-понравилось
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 16
Репутация: 0
Имя: Таня
Зодиак: Водолей

Re: Боли в спине: как себе помочь?

Сообщение Koluchka20 » Чт май 11, 2017 1:14 pm

мне массаж помог от боли спины
Koluchka20
А тут хорошо!
А тут хорошо!
 
Сообщения: 106
Репутация: 81
Имя: Ольга
Зодиак: Овен

Пред.След.

Вернуться в Здоровье мамы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


cron