Sea писал(а):По мне так всякие крема-тоники и прочий уход - мера временная. Уже давно доказано, что кожа принимает все 0,1% от тех веществ, что мы наносим. Отказываться от этого, безусловно, не стоит, но еще нужна и внутренняя помощь. Нужно кушать фрукты и овощи, в них много полезных веществ. И вообще питание наладить. Скажу банальную, но правдивую фразу "Мы - то, что мы едим". От неправильного питания как раз и летут все изъяны и недостатки.
Миранда писал(а):я помимо гречки, говядины и гранатового сока пила таблетки, ферретаб кажется, только так смогла в норму гемоглобин привести
Sea писал(а):По мне так всякие крема-тоники и прочий уход - мера временная. Уже давно доказано, что кожа принимает все 0,1% от тех веществ, что мы наносим. Отказываться от этого, безусловно, не стоит, но еще нужна и внутренняя помощь. Нужно кушать фрукты и овощи, в них много полезных веществ. И вообще питание наладить. Скажу банальную, но правдивую фразу "Мы - то, что мы едим". От неправильного питания как раз и летут все изъяны и недостатки.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17