вешенка78 писал(а):Ну, во-первых, нагрузка. Если вышли на работу и работа связана с компьютером - обязательно делайте перерыв и разминайте ноги, застой крови опасен для вен. Во-вторых - упражнения. Даже если очень устаете, то вечерком делать зарядку для ног надо обязательно (березку, дрожалку, резкими движениями перемещать тело с носка на пятку и наоборот...) Принимать ванну в горячей воде категорически нельзя. Ну и мази-венотоники вам в помощь, троксевазин хорошо боль снимает. Ну и чулки лишними не будут.
Фася писал(а):В комплексе все эти меры будут сдерживать варикоз, у меня за два года ни одной новой вены не появилось.
Серна писал(а):Не только лекарствами старайтесь вены поддерживать, витамины есть очень хорошие, комплекс красного вина. Для укрепления кровеносных сосудов отличное средство. При варикозе обязательно сосуды укреплять надо. Я уже второй курс заканчиваю и разницу почувствовала.
Серна писал(а):Конечно лучше себя почувствуете. Я уже после первого курса это поняла, ныть вены перестали и ноги не отекают. Но решила повторять два раза в год, весной и осенью буду пить. Это витамины из экстракта кожицы и косточек винограда, а виноград хорошо в целом поддерживает сердечно-сосудистую систему, в том числе и стенки сосудов укрепляет. В аптеке посмотрите Комплекс красного вина, производитель Natures Bounty.
Romachka писал(а):Вы совмещаете прием лекарств-венотоников и витамин, или по отдельности их принимаете? Я венотоники пью, курсы у них довольно длинные, не меньше двух месяцев принимаю.
Серна писал(а):А для женщин вдвойне эти витамины полезные, у них ресвератрол в составе.
Мамучка писал(а):Серна писал(а):А для женщин вдвойне эти витамины полезные, у них ресвератрол в составе.
Так это не натуральные витамины? Я поняла что именно экстракт, т.е. вытяжка винограда в составе.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5