MonikaJ » Вт авг 02, 2016 4:32 pm
Я всегда считала, что на состояние иммунитета влияет образ жизни и частота болезней. Вряд ли только сладкое становится причиной. Снижению иммунитета способствует: плохое питание, вредные привычки, плохой сон, нерегулярные прогулки на свежем воздухе и т.д. Сладкое было бы вообще в конце списка. Поэтому в первую очередь нужно пересмотреть режим дня, питание, следить за тем, чтобы сон был не менее 7 часов, принимать витамины, заниматься спортом, регулярно гулять на свежем воздухе и т.д. Чем чаще человек болеет, тем слабее иммунитет, потому что даже простуда может приводить к снижению иммунитета. Поэтому профилактика и курс эхинацеи или пчелиной пыльцы, а также Виферон гель для профилактики. Гель наношу на слизистую носа для того чтобы защитить организм от проникновения инфекций. Потому что порой даже крепкий иммунитет не может устоять перед сильными вирусами. Ну и конечно же витамины принимаю, по назначению врача, потому что зимой и осенью восстанавливать витамины в организме сложновато.
Дарья - Я
доченька София - 4,5 годика
доченька Ева - 3 месяца
хочу еще сына)