Бессонница.

Самочувствие после родов. Проблемы, осложнения. Что делать и как быть?

Re: Бессонница.

Сообщение Соя » Чт май 30, 2019 11:58 am

Ma Folie писал(а):Я знаю причину своей бессонницы - проблемы на работе. Сменить работу сейчас не вариант, подыскиваю, но менять не на что пока. Да и спать по полночи в мыслях - тоже не айс. А вот что с этим делать не знаю. Травяные чаи завариваю перед сном, но от них толку никакого.

Я от травяных чаев еще больше по ночам вставала в туалет, а потом ворочалась не могла уснуть. Не знаю, может не те чаи пила. А вот началась бессонница у меня тоже от нервов (был тяжелый момент на работе), просто ложилась спать, а в голове было столько мыслей, что уснуть не получалось. Но, когда все устаканилось, лучше спать я почему-то не стала, уже видимо сбилась с режима.
Соя
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 36
Репутация: 19
Имя: Татьяна
Зодиак: Дева
Детишки: Иван

Re: Бессонница.

Сообщение Малышк@ » Пн июн 22, 2020 1:12 pm

У меня тоже на нервной почве сон пропадает. Только я тогда не снотворное принимаю, а Тенотен. Так сказать воздействую на первопричину и сон налаживается
Малышк@
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 118
Репутация: 122
Имя: Надежда
Зодиак: Рак
Детишки: сын - Марк

Пред.

Вернуться в Здоровье мамы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


cron