Silvestra писал(а):привет всем) тоже плохо сплю. стала заваривать себе чай травяной с ромашкой, мятой) посмотрим как буду спать
Alana писал(а):um4a, у меня у мамы тоже бессонница началась, ночью встает, не может заснуть
Гуляша писал(а):Парадокс, чем меньше сплю, тем меньше могу! Сил моих больше нет никаких, сынулька очень плохо спит, просыпается каждые 1-2 ч. Казалось бы, спи как только он засыпает. Ан нет. Валюсь с ног от недосыпа, но уснуть не могу. Могу до 3ч. ночи не спать, измучиться. Не помогает ни валерьянка, ни ванны с солью и хвойным экстактом, ни теплое молоко на ночь. в таком ритме где-то 2 недели, но долго не протяну
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14