Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

Согласна с Боболькой, одними продуктами сложно восполнить суточную потребность в железе. При этом железо растительного происхождения усваивается хуже животного, а лично я много печенки не съем. Еще витамин С повышает усвоение железа, но опять же нужное количество одними фруктами не достичь. Поэтому и мне пришлось пропить препарат железа актиферрин, дозировка есть в инструкции: РЕКЛАМА://preparatnik.ru/894-aktiferrin-kapsuly-kompozitum-tabletki-kapli-sirop-instrukciya-otzyvy-analogi.html Конечно, без некоторых побочек в виде вздутия животе не обошлось, но об этом и всех противопоказаниях доктор меня сразу предупредил.

Просто я не хочу пичкать себя таблетками, тем более что ребенку все передается через молоко.

я помимо гречки, говядины и гранатового сока пила таблетки, ферретаб кажется, только так смогла в норму гемоглобин привести

Кать, я тоже долго кормила и был такой момент, что по утрам с кровати еле вставала от слабости. Гемоглобин был очень низкий, меня хотели уже в больницу положить. Врач в частной клинике назначила гемобин, он меня спас. Месяц пропила и гемоглобин пришел в норму. В нем железо получено не искусственным путем, а выведено из гемоглобина животных, поэтому хорошо усваивается и не дает побочек. Деткам его тоже можно, так что я даже не переживала по поводу ГВ, спросите у своего врача, может вам тоже его назначит.

Ох, девочки, проблема низкого гемоглобина - это проблема всех беременных и всех кормящих, к сожалению. Но с этим вполне можно справиться, так что не стоит лишний раз переживать. Я нашла отличный ресурс по теме РЕКЛАМА://jdembaby.com/pregnancy/pitanie-sport/effektivnye-preparaty-dlya-povysheniya-gemoglobina-u-beremennyh.html где максимально подробно описана тема гемоглобина и женщин, о характерных симптомах недостаточного его уровня в организме и о том, как можно его поднять. Так вот, нужна лечебная диета, которая основана на говяжьем мясе, курице, морепродуктах, сухофруктах, гранатовом соке, морковке и на многих других продуктах, которые все мы, на самом деле, любим))

У меня был низкий гемоглобин и во время родов и после, длительное время не могла его поднять. Причем чувствовала я себя нормально, а вот результаты анализа крови показывали совсем не радужные цифры. В общем, самое главное не разводить панику и слушать советы врача. Я первым делом корректировала питание, пересмотрела весь рацион и старалась кушать только продукты которые способствуют восстановлению гемоглобина. Еще очень важно отдыхать, помнить про здоровый сон и регулярные прогулки на свежем воздухе. Плюс еще заказывала с официального РЕКЛАМАа себе минеральный комплекс Ресторейт FitLine и принимала в дополнение к питанию. Тут состав сбалансированный, есть железо, калий и много чего еще, вот вместе действует как раз по назначению и способствует восстановлению организма и повышению гемоглобина. Вот кстати, надо сдавать не только ОАК чтобы видеть уровень гемоглобина, но есть и еще анализы, которые позволяют точно определить чего в организме не хватает для нормального гемоглобина. В некоторых случаях надо фолиевую кислоту добавлять, а лучше всего пить все в комплексе, тогда эффект лучше.

У моей дочери и до родов и после родов был низкий гемоглобин.После родов многие продукты поднимающие гемоглобин кормящей матери врачи есть не рекомендовали.Те продукты которые можно было есть при кормлению грудью гемоглобин не поднимали. Конечно таблетки пить не хотелось. Но после некоторого времени поднять гемоглобин только продуктами не получилось.Пришлось пить препараты которые поднимают гемоглобин.И эти препараты на здоровье малыша не повлияли. Поэтому если правильно назначено лекарство,то ничего страшного не будет.

По мне так всякие крема-тоники и прочий уход - мера временная. Уже давно доказано, что кожа принимает все 0,1% от тех веществ, что мы наносим. Отказываться от этого, безусловно, не стоит, но еще нужна и внутренняя помощь. Нужно кушать фрукты и овощи, в них много полезных веществ. И вообще питание наладить. Скажу банальную, но правдивую фразу "Мы - то, что мы едим". От неправильного питания как раз и летут все изъяны и недостатки.

Sea писал(а):По мне так всякие крема-тоники и прочий уход - мера временная. Уже давно доказано, что кожа принимает все 0,1% от тех веществ, что мы наносим. Отказываться от этого, безусловно, не стоит, но еще нужна и внутренняя помощь. Нужно кушать фрукты и овощи, в них много полезных веществ. И вообще питание наладить. Скажу банальную, но правдивую фразу "Мы - то, что мы едим". От неправильного питания как раз и летут все изъяны и недостатки.

Сомневаюсь, что сейчас от этих продуктов можно что-то добротное получить, все напичканы нитратами. Такими фруктиками можно и вред организму нанести, не то что помочь. Как альтернатива - принимать качественные и сбалансированные витамины, от них толку куда больше. Я уже давно пью британские Перфектил. Эффект от них хороший, отражается на лице, волосах, ноготках. Имхо,они лучшее, что в наших аптеках продают.

Миранда писал(а):я помимо гречки, говядины и гранатового сока пила таблетки, ферретаб кажется, только так смогла в норму гемоглобин привести

Разве гречка поднимает гемоглобин? А говядину желательно не только мясо есть, в первую очередь для гемоглобина нужна говяжья печень.

Sea писал(а):По мне так всякие крема-тоники и прочий уход - мера временная. Уже давно доказано, что кожа принимает все 0,1% от тех веществ, что мы наносим. Отказываться от этого, безусловно, не стоит, но еще нужна и внутренняя помощь. Нужно кушать фрукты и овощи, в них много полезных веществ. И вообще питание наладить. Скажу банальную, но правдивую фразу "Мы - то, что мы едим". От неправильного питания как раз и летут все изъяны и недостатки.

Сомневаюсь, что сейчас от этих продуктов можно что-то добротное получить, все напичканы нитратами. Такими фруктиками можно и вред организму нанести, не то что помочь. Как альтернатива - принимать качественные и сбалансированные витамины, от них толку куда больше. Я уже давно пью британские Перфектил. Эффект от них хороший, отражается на лице, волосах, ноготках. Имхо,они лучшее, что в наших аптеках продают.

Британские? Почем заморские витамины нынче? Сколько за курс принимать нужно?

На курс достаточно 1 упаковки - там 30 капсул. По ценнику, я за 650 примерно беру, как другие не знаю. Зато там состав сбалансирован, много полезных витаминов, есть даже растительные экстракты. Много инфы о них читала, они усваиваются быстрее и лучше. Короче витамины свои деньги отрабатывают на 100%!

А мне мой лечащий врач назначал во время и после родов препарат Гемобин. Вкус у них такой...жареную печень напоминает, но, зато, эффект очень хороший. За полтора месяца мой гемоглобин в норму привёл, так что я очень довольна.

Да, я тоже его принимала. После кормления совсем обессиленная была - будто малышка все соки из меня выпила. Врач посоветовала его попить и помогло вернуть тонус.