Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

я гуляла постоянно, это просто необходимо!

я старалась как можно больше быть на улице, ходила гуляла

Чем больше тем лучше. Полезно ходить в лес или парк. Обогащаться кислородом

Полезно, но не всегда получается. Но взяла за правило после работы устраивать себе получасовую прогулку. Даже с осенней погодой - это красота!

Всегда старалась гулять так много, как есть возможности и силы. Движение - основа жизни. Одену на себя женский рюкзак , да и пойду себе, куда глаза глядят. Сидеть долго в замкнутом пространстве сил нет. Хоть с ног валюсь от усталости, но хоть на часик, да выберусь на прогулку. Наверное я какая-то неправильная Но мне так жить проще и милее.

Гулять нужно чаще, свежий воздух благоприятно влияет на организм человека, лучше уезжать за город.