Сколько нужно гулять во время беременности

Спорт, посещение курсов и другие полезные развлечения для беременных!
Беременные:1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13

Сообщение Иветта » Ср мар 28, 2007 9:33 am

Дункан писал(а):Сегодня была в ЖК. Когда сказала врачу, что гуляю 2 раза в день по 2-2,5 часа, она строго-настрого запретила ходить больше, чем 1-1,5 часа за раз. "Походила - посиди на лавочке, читай или по сторонам смотри. Много ходить - тоже не очень хорошо

Ну у меня это естественно и получается - час походила - надо посидеть :wink:
Иветта
Ого! Я тут живу!
Ого! Я тут живу!
 
Сообщения: 4767
Подарки: 10
Уточка (1) Неваляшка (1) Teddy (1)
Репутация: 343
Имя: 1
Зодиак: Рыбы

Сообщение Ташенька » Сб окт 06, 2007 10:46 am

Мне вот тоже одной не очень гуляется, а мужа жалко после работы таскать. Хотя он соглашается. Пытаемся сейчас максимум времени у осени оттяпать, потому как дожди пойдут - погулять не получится, да и зимой в мороз не погуляешь.
Иногда одеваюсь потеплей, или в плед кутаюсь, и на балкон с книгой. Но пока из-за токсикоза сильно долго с книгой не посидишь.
Изображение ИзображениеИзображение
Вязалочки от Наталочки
Расказ о родах
Алексей родился 12 августа: вес 3500, рост 50см
1 месяц: вес 4800, рост 58
2 месяца: вес 6200, рост 59
3 месяца: вес 6800, рост 64
4,5 месяца: вес 7600, рост 68
6,5 месяцев: вес 8600, рост 70см
9,5 месяцев: вес 8800, рост 74
Ташенька
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1724
Подарки: 4
Башмачки (1) Пустышки (1) Участник конкурса (2)
Откуда: Молдова, Бельцы
Возраст: 48
Репутация: 149
Имя: Наташа
Детишки: Вовчик и Полинка

Сообщение nega » Сб окт 06, 2007 12:35 pm

они уже пошли, теперь ваще на улицу не охота, надо хотя бы окно по возможности дома держать открытым, хоть и прохладно, особенно если окна пластиковые(
nega
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 30509
Подарки: 31
В поддержку кормящим мамам! (1) Ксилофон (1) Колясочка (2)
Откуда: Щелково МО
Возраст: 39
Репутация: 42

Сообщение Cran » Пт окт 12, 2007 1:46 pm

девочки а у меня тоже токсикоз и живот побаливает иногда-предпочитаю лежать, вот тоже думаю не вредно ли по 3 дня воздухом не дышать? :(
Изображение
Cran
Старожил
Старожил
 
Сообщения: 2475
Подарки: 55
Ложечка (1) Башмачки (2) Ксилофон (1)
Откуда: Москва
Возраст: 44
Репутация: 325
Имя: Жанна
Зодиак: Скорпион
Детишки: сынулечка Владюшка

Сообщение Donna Roza » Пт окт 12, 2007 3:46 pm

Гулять??? Чем больше тем лучше 8) 8) 8) Только самое главное не простужаться!!!!
Donna Roza
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1064
Подарки: 1
Лотосы красные (1)
Откуда: ...
Репутация: 106

Сообщение Красотулечка » Пт окт 12, 2007 7:24 pm

Cran писал(а):девочки а у меня тоже токсикоз и живот побаливает иногда-предпочитаю лежать, вот тоже думаю не вредно ли по 3 дня воздухом не дышать? :(


Мне наоборот на воздухе токсикоз не так мучал,так что попробуй гулять.
Мой Ютуб канал о моде, стиле, жизни в Италии РЕКЛАМА://youtu.be/w7aG0OEzuuw
Красотулечка
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1048
Подарки: 17
Башмачки (2) Колясочка (1) Машинка (2)
Откуда: Москва
Возраст: 44
Репутация: 66
Имя: Алена
Зодиак: Близнецы
Детишки: детки конфетки

Сообщение Katarina_pride » Ср окт 17, 2007 9:09 am

Я каждый день стараюсь гулять минут по 30-40. Во время обеденного перерыва, как правило. ДОма часто окно открываю или на балкон выхожу. Чувствую, что нравится масянечке :baby: ,когда мама на свежем воздухе гуляет ;)
Изображение
Katarina_pride
Я тут уже не гость!
Аватара пользователя
Я тут уже не гость!
 
Сообщения: 715
Подарки: 1
Ложечка (1)
Откуда: Москва
Возраст: 42
Репутация: 1

Сообщение Svetok » Пт окт 19, 2007 7:45 am

Красотулечка писал(а):Мне наоборот на воздухе токсикоз не так мучал,так что попробуй гулять.

Меня тоже на улице не токсикозит. Но, если болит живот, то на самом деле, лучше лежать, а позволять себе небольшие прогулки- в магазин за кефирчиком ;) (как раз около часа получиться если не торопиться и, если магазин не под "боком").
Мне сейчас хорошо прогуливаться со своим малышом....не стремно, что одна сидишь на лавочке. А в первую Б. муж выгонял на улицу, но мне было стремно. Хотя сейчас глядя на беременных читающих книжку на качелях, или на лавочке, понимаешь, что это выглядит очень даже симпатично и трогательно.
Последний раз редактировалось Svetok Ср окт 24, 2007 8:18 pm, всего редактировалось 1 раз.
Svetok
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1466
Подарки: 50
Многодетная мама (1) Ложечка (1) Башмачки (1)
Откуда: Самара
Возраст: 41
Репутация: 138
Зодиак: Овен
Детишки: Любимые сыночки Владик,
Никитка и Кирюша

Сообщение nega » Сб окт 20, 2007 2:09 pm

а я сначала ходила на работу пешком (в одну сторону минут 25, ну и вечером - обратно), если работа в меру далеко можно и пройтись, уже лучше, чем в общественном транспорте..
nega
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 30509
Подарки: 31
В поддержку кормящим мамам! (1) Ксилофон (1) Колясочка (2)
Откуда: Щелково МО
Возраст: 39
Репутация: 42

Сообщение кваква » Ср окт 24, 2007 9:15 pm

nega писал(а):уже лучше, чем в общественном транспорте..

в общественном транспорте вообще не рекомендуют ездить бер , а если надо ехать то только стоя садиться нельзя так как сжимается плод иеще одновременно трясется помоему никому не понравится в таком положении ехать :twisted: :twisted: :twisted:
РОЖДЕНИЕ НЕНАГЛЯДНОГО КИТЁНКА viewtopic.php?p=2708397&sid=20607ff6df6ce8e2876ac66de0f067b7#2708397
Изображение
Говорите за моей спиной? Значит я впереди! Обсуждаете мою жизнь? Значит она интереснее вашей! Пытаетесь найти недостатки? Значит завидуете! Продолжайте!
кваква
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1033
Подарки: 15
Ложечка (1) Ксилофон (1) Кубики (2)
Откуда: Н.Новгород
Возраст: 40
Репутация: 69
Имя: ЕВГЕШКА
Зодиак: Овен
Детишки: Лёнечка и Катюша

Сообщение nega » Чт окт 25, 2007 4:24 pm

кваква, ну, у некоторых нет выхода, если до работы два часа езды...а садицца нельзя - это с 7 месяца, до этого можно.
nega
V.I.P.
Аватара пользователя
V.I.P.
 
Сообщения: 30509
Подарки: 31
В поддержку кормящим мамам! (1) Ксилофон (1) Колясочка (2)
Откуда: Щелково МО
Возраст: 39
Репутация: 42

Сообщение кваква » Чт окт 25, 2007 7:49 pm

nega писал(а):кваква, ну, у некоторых нет выхода, если до работы два часа езды...

это хуже когда безвыходное положение :twisted: :twisted:
РОЖДЕНИЕ НЕНАГЛЯДНОГО КИТЁНКА viewtopic.php?p=2708397&sid=20607ff6df6ce8e2876ac66de0f067b7#2708397
Изображение
Говорите за моей спиной? Значит я впереди! Обсуждаете мою жизнь? Значит она интереснее вашей! Пытаетесь найти недостатки? Значит завидуете! Продолжайте!
кваква
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1033
Подарки: 15
Ложечка (1) Ксилофон (1) Кубики (2)
Откуда: Н.Новгород
Возраст: 40
Репутация: 69
Имя: ЕВГЕШКА
Зодиак: Овен
Детишки: Лёнечка и Катюша

Сообщение *Vanilla* » Пт окт 26, 2007 7:09 pm

стараемся хоть час в день погулять вечером в парке, больше не получается из за работы :?
обожаю ежеВику
*Vanilla*
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 160
Подарки: 3
Белль (1) Ландыши (1) Лотосы красные (1)
Откуда: Моск.обл
Возраст: 45
Репутация: 62
Зодиак: Телец

Сообщение кваква » Пт окт 26, 2007 8:14 pm

Лавина писал(а):стараемся хоть час в день погулять вечером в парке, больше не получается из за работы

молодцы у нас порой и этого не получается :twisted: :twisted:
РОЖДЕНИЕ НЕНАГЛЯДНОГО КИТЁНКА viewtopic.php?p=2708397&sid=20607ff6df6ce8e2876ac66de0f067b7#2708397
Изображение
Говорите за моей спиной? Значит я впереди! Обсуждаете мою жизнь? Значит она интереснее вашей! Пытаетесь найти недостатки? Значит завидуете! Продолжайте!
кваква
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1033
Подарки: 15
Ложечка (1) Ксилофон (1) Кубики (2)
Откуда: Н.Новгород
Возраст: 40
Репутация: 69
Имя: ЕВГЕШКА
Зодиак: Овен
Детишки: Лёнечка и Катюша

Сообщение puzirik » Вт окт 30, 2007 8:18 pm

Яу меня все гуляние-это поход до магазина,одна не люблю,муж и подруги допозна на работе :(
Натуська
ИзображениеИзображение
puzirik
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 15
Откуда: САНКТ-пЕТЕРБУРГ
Возраст: 39
Репутация: 0

Пред.След.

Вернуться в Образ жизни в I триместре.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


cron