Сколько нужно гулять во время беременности

**Яна** » Вс апр 18, 2010 11:02 am

До больницы муж меня как собачку выгуливал :laugh:

, а сейчас на сохранение и постельный режим, даже на крылечко больницы не выйти

Чувствую что прям воздуха не хватает :smile09-3:

**Lunara** » Пн май 31, 2010 8:13 am

Столько сколько позволяет самочувствие, я когда могу и часа 3-4, а когда и 30 минут для меня это уже подвиг

**Sjuzy** » Сб сен 04, 2010 12:00 pm

гуляю частенько и помногу, поскольку дочка хочет на уличку, да и нужно. Віхожу два разика в день, иногда раз.

**sweety** » Пт окт 01, 2010 12:48 pm

Sjuzy
Ну да, я вот тоже благодаря доче гулять выхожу... правда весь сентябрь болеем. Ну надеюсь поправимся и будем вместе свежим воздухом дышать.

**Natal'ka** » Вс янв 02, 2011 1:02 pm

В первую беременность, каждый день, на 2 часа в парк круги наматывать ходила. А сейчас сил ваще нет, с дочкой минут на 40 еле выползаю. Жду не дождусь весны, когда не надо будет 100 одёжек напяливать и гулять подольше можно будет.

**~*Miss*~** » Ср янв 26, 2011 3:14 pm

на неделе вообще не гуляю

из дома на работу, с работы до дома, по выходным бывает что вылезаю, но не более чем на 1 час...замой вообще не люблю гулять, жду весны=)

**kivi** » Чт фев 17, 2011 2:36 pm

~*Miss*~ писал(а):на неделе вообще не гуляю из дома на работу, с работы до дома, по выходным бывает что вылезаю, но не более чем на 1 час...замой вообще не люблю гулять, жду весны=)

У меня то же самое

Что то не получается гулять...Мужу как раз сегодня говорила, что надо нам систематически привыкать прогуливаться :oops:

**Ksana84** » Вс фев 20, 2011 8:06 am

kivi писал(а):Мужу как раз сегодня говорила, что надо нам систематически привыкать прогуливаться

в первую Б. мы каждый вечер перед сном прогуливались, а сейчас вообще не хочу выходить :oops:

но надо

**мама-Геодемина** » Вс июл 03, 2011 10:10 pm

Когда была беременна-гуляли каждый день и по долгуууу

**savok** » Чт сен 08, 2011 9:53 pm

Если хорошая погода, то гулять то только в радость! Лишь бы воздух был свежим :twisted:

А вообще я думаю по желанию и усмотрению каждого.

**Карина 1985** » Ср мар 21, 2012 10:09 pm

Чем больше гуляете, тем лучше. Но конечно, переохлаждаться в холода не надо. Я с первой ленилась, и с гипоксическими признаками родилась (хотя может и не от этого). А со второй целыми днями на улице была - родилась без гипоксии.

**Marina29** » Пт июн 06, 2014 9:53 pm

Люблю гулять вечерком,просто пройтись часочек!Успокаивает и спится лучше)

**маруся123** » Чт окт 01, 2015 9:00 pm

Мне тоже особо не охота гулять, я бы может и гуляла да особо города не знаи и знакомых нет(((((

**Roksana37** » Вс окт 18, 2015 9:26 pm

У меня как токсикоз прошел, так и тянет пойти погулять, свежим воздухом подышать. Беру собаку и иду в лес гулять. Если хорошо себя чувствуете, то гуляйте сколько гуляется.