Спорт и гимнастика в первом триместре

Спорт, посещение курсов и другие полезные развлечения для беременных!
Беременные:1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13

Модератор: Кадка

Re: Спорт и гимнастика в первом триместре

Сообщение иванка » Ср апр 08, 2009 8:35 pm

Morticia писал(а):в беременном состоянии даже при втавании с кресла-дивана надо бы так перемещать вес что бы не напрягать пресс

+1!
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Изображение
иванка
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1405
Подарки: 23
Ложечка (1) Башмачки (1) Кубики (1)
Откуда: Чужой Город
Возраст: 37
Репутация: 575
Зодиак: Стрелец
Детишки: Медвежонок

Re: Спорт и гимнастика в первом триместре

Сообщение Пупса » Вт июн 01, 2010 9:39 pm

Девочки, а кто-нибудь в бассеин ходит? И еще вопрос, в ЖК можно взять справку для бассейна или нужно в поликлинику топать?
Изображение

Изображение
Пупса
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 25
Откуда: Балашиха
Репутация: 6
Зодиак: Телец

Re: Спорт и гимнастика в первом триместре

Сообщение Lextasy » Ср июл 28, 2010 1:50 am

ya staraus delat rastyajku kajdi den i bistro xoju kajdi den ili 30 min ili chas so svoei sobakoi. Nu i domashnuu rabotu i rabotu vazle doma nikto ne otmenyal. U menya malo poluchaetsya sidet v techenie dnya. I malchik moi dnem uje ne spit - rasslabitsya ne daet :twisted:
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение


Не все победители выигрывают, не все побежденные остаются в проигрыше
Lextasy
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1150
Подарки: 1
Лотосы красные (1)
Откуда: США
Репутация: 128
Зодиак: Стрелец
Детишки: сын Дима

Re: Спорт и гимнастика в первом триместре

Сообщение Lextasy » Пн авг 02, 2010 3:23 am

Я хожу в бассейн. но не регулярно. И в первую беременность ходила. Почти до родов. Вообще в первую беременность я регулярно ходила в спортзал потому что было время, а сейчас - как прийдется. Дома стараюсь заниматься каждый день хоть немножко
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение


Не все победители выигрывают, не все побежденные остаются в проигрыше
Lextasy
Старожил
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 1150
Подарки: 1
Лотосы красные (1)
Откуда: США
Репутация: 128
Зодиак: Стрелец
Детишки: сын Дима

Re: Спорт и гимнастика в первом триместре

Сообщение KsenyLi » Пн сен 19, 2011 9:24 pm

Мне мой врач разрешила гимнастикой заниматься только после 14 недели и то только с инструктором, чтобы не навредить самой.
KsenyLi
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 9
Репутация: 6
Имя: Оксана
Зодиак: Козерог
Детишки: Роман

Re: Спорт и гимнастика в первом триместре

Сообщение Дана8 » Пт сен 23, 2011 4:16 pm

До беременности я была очень активной и спортивной. А сейчас обленилась, спать хочу, подташнивает, даже готовить не хочется :( , не то что гимнастику делать. Но по крайней мере, сейчас чувствую себя лучше, чем на 6-7 неделе. :shy:
Жду второго и, как говорят, более активного триместра.
Изображение
Дана8
А тут хорошо!
Аватара пользователя
А тут хорошо!
 
Сообщения: 93
Откуда: Кострома
Репутация: 16
Имя: Татьяна
Зодиак: Стрелец

Re: Спорт и гимнастика в первом триместре

Сообщение Фрезия » Пт янв 05, 2018 2:22 pm

есть команда профессионалов которая может создать программу тренировок вообще для любого клиента вот они http://fitnestransformation.com попробуйте узнать что там и как у них
Фрезия
Почитал-понравилось
Аватара пользователя
Почитал-понравилось
 
Сообщения: 41
Репутация: 31
Имя: Анна
Зодиак: Рак

Пред.

Вернуться в Образ жизни в I триместре.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


cron