Правильное питание во время беременности

**Coccinelle** » Пт фев 09, 2007 8:06 pm

path

**path** » Пт фев 09, 2007 8:10 pm

Coccinelle
Я имела в виду, покупать уже жареные семечки в кожуре на рынке и т.д.

**Zazi** » Пт фев 09, 2007 10:40 pm

Амира писал(а): Ещё, мне непоняно, зачем исследователям из Северной Дакоты заниматься алкоголизмом русских беременных женщин Почему не венгерских, например... Короче, бред это всё.

Конечно бред. Если Вам так легче. А на самом деле в России все беременные женщины трезвенницы, беспрерывно следят за своим здоровьем и ничего не употребляют в пищу, кроме органической пищи и минеральной воды.

**Амира** » Сб фев 10, 2007 1:31 pm

Zazi
Дорогая моя, можете считать, что треть беременных употребляют алкоголь и едят, что попало, если ВАМ так легче. Просто нельзя тупо верить в подозртельные статисические исследования.

**Olun'4ik** » Сб фев 10, 2007 5:28 pm

Амира
я тоже выпила бокальчик шампанского на НГ! А вообще сначала беременности практически каждый день выпиваю литр молочка :laugh:

Это привсем притом, что молоко раньше пила чуть ли не раз в пол года

А вот недавно еще заметила за собой: Закончились витамины (пью Vitrum Prenatal forte) ну и целую неделю уже не могу их купить, а тут заходим с мужем в магазин и я увидела бананы :!:

Девочки, бананы я последний раз ела лет 5 назад, ну просто их не перевариваю :evil:

, а тут: мы купили целых 5 штук и я за 2 дня их снямкала!!!

Вот уж правду говорят, вкусы у беременных меняются :twisted:

**Olun'4ik** » Сб фев 10, 2007 5:30 pm

Амира
подкинь, пожалуйста, рецептик твоего салата с гренками, аж слюнки потекли, как захотелось!!!

**Амира** » Сб фев 10, 2007 7:31 pm

1 качан салата айсберг ( рвать руками на кусрчкм 2-3 см)
300 гр варёной курицы
2 горсти гренок (сушить нарезанный хлеб в духовке)
3 ст ложки оливкового масла
специи, соль по вкусу
можно ещё класть туда красный болгарский перец.

**Uma** » Сб фев 10, 2007 8:01 pm

Эх, я 2 недели уже как отказалась от сладкого :cry:

и мучного

А что делать... Надо вес держать, а то раскормилась - за 25 недель 8 кг :cry:

Кстати только поначалу тяжело, сейчас уже проще. Стараюсь много йогуртов есть нежирных, творожки разные, фруктов много, пюрешки в блендере делаю из них - притупляется чувство голода хотя бы немного - а результат по весу - налицо, а такие вещи как - сладости и мучное - в нашем доме под запретом на время беременности.
Муж смирился

**Coccinelle** » Сб фев 10, 2007 10:26 pm

Uma
Умничка!!!! Что ещё скажешь! Сдерживать себя тяжело - но ты справляешься!!!! Молодчинка!!!!! :applause:

**Elenka_** » Вт фев 13, 2007 1:51 pm

Irrra писал(а):семечки опасны только для зубов

А я руками их расщепляю! :laugh:

Я тоже семечки ела по пакетику в день. Потом семгу и форель стала есть - и как-то слезла с семечек.

**zabudobetom** » Вт фев 13, 2007 2:15 pm

path писал(а):Я покупаю семечки "От Мартина".

да они вкусные :!:

а вот моей маме в больнице перед операцией сказали что у кого потребность в семечках низкий гемоглобин она раньше по маленькому тазику съедала каждый день :laugh:

**path** » Вт фев 13, 2007 6:03 pm

Девчата, я сегодня прочитала следующую информацию:

Что у нас на обед?

Будущий ребенок совсем не безразличен к пище, которую ест его мама. Начиная с 7-го месяца внутриутробного развития, он различает вкус и некоторые запахи. Президент французской национальной академии перинатального воспитания А. Бертин считает, что в это время малыш может даже продемонстрировать свои предпочтения.

Как известно, будущий ребенок ежедневно поглощает определенное количество околоплодной жидкости. Так вот, если в нее ввести, например, раствор сахара, он с удовольствием <проглатывает> двойную порцию, если же ввести горький раствор, то <пьёт> её очень мало. Ученым удалось даже получить уникальный снимок внутриутробного ребёнка с гримасой недовольства, вызванной неприятными вкусовыми ощущениями. В околоплодную жидкость попадают самые разные вещества, из всего того, что ест и пьет беременная женщина. Таким образом, ребенок знакомится с взрослой пищей задолго до своего рождения. По мнению ученых, это оказывает влияние на будущие гастрономические пристрастия человека: став взрослым, он отдает предпочтение тем блюдам, вкус которых <отведал> еще находясь в чреве матери. Поэтому для нормального развития малыша в утробе матери очень важно, чтобы беременная женщина питалась полноценно и разнообразно.

Представляете, они уже могут оценивать вкусовые качества съеденной нами пищи!

Деловые такие!!!

Даже моськи недовольные могут корчить, если им не по душе то, что съела мама

**Coccinelle** » Вт фев 13, 2007 8:42 pm

А мне иногда так хочется острого! Ну очень острого!!! Пиццу какую-нибудь с перцем jalapenos , например, острым мясом и острыми маринованными огурчиками... представляю личико моей масеньки, после такого обеда... :oops:

**Olun'4ik** » Ср фев 14, 2007 4:53 pm

Амира
Пасибки, на днях попробую!!!!!!!

**path** » Ср фев 14, 2007 5:07 pm

Coccinelle

А мне иногда так хочется острого! Ну очень острого!!! Пиццу какую-нибудь с перцем jalapenos , например, острым мясом и острыми маринованными огурчиками... представляю личико моей масеньки, после такого обеда...

Я думаю, она тебе все прощает

Ты же не из тех, кто увлекается такой едой ежедневно.

Я вот заметила, что мой крошка совершенно не уважает квас - стоит глоток сделать, как он начинает икать :oops:

Правильное питание во время беременности

Кто сейчас на конференции