Запоры во время беременности. Как помочь себе?

[Елена Б.]

Журка
А мне вот почти каждую ночь снится что я теряю свою крошку, просыпаюсь в холодном поту
тоже сплошные страхи

[Маринчик]

А меня тоже мучели запоры,я с ними так справилась:курага или чернослив только нужно минут пять поварить,съесть вместе с водичкой,а ещё говорят сливовый сок.

[Ляка]

и овощей побольши и сырых и вареных
кисло молочные продукты....
мне мой врач говорила что лучше не оч увлекаться мед препаратами так потом животик сам перестает работать и без посторонней помощи не может справится.... а так ведь должен
еще после родов бывает такая проблема иногда даже клизму ставят в роддоме когда мама не могет
я справилсь сама при помощи творожка с черносиливом и чернослива

[Anya]

А еще заварите с вечера чернослив. На кружку примерно 7 ягод среднего размера, залить кипятком и оставить на ночь. Утром водичку выпить и ягоды съесть. Еще хорошо помогает вода подслащенная медом, утром выпить натощак.
Хотя мне и это уже через раз помогает
Врач прописала Дюфалак, там даже в инструкции сказано, что можно в период беременности и лактации.

[Елена Б.]

Девоньки, умираю от запоров и вздутия. Ем овощи и фрукты, сильно дует, а не ем болит живот от запора. Бедная моя крошка ее там задавили кишки

[ANNA]

Елена Б.
У меня тоже животик вздувается...

[Ольгуша]

А мне сказали в больнице, что можно пить по схеме минеральную воду Donat Mg. Она полезна не только беременным и кормящим, но и новорожденным. Выпиваешь утром натощак и через 20 минут результат
Продается она почти во всех аптеках, зеленая такая бутылочка по 0.5 или 1 л емкостью

[Sanechka]

Я с запором боролась тока свечами с глицерином...ито они первое время не очень помогали...потом как-то всё само собой нормализовалось...но до сих пор бывают моменты, что ужасно пучит
А наработе - катастрофа!!! Вроде, нельзя в себе газы держать, а как в туалет бугать каждые 10 минут - стыдобень...

[Tifony]

Как писалось выше - чернослив, но можно и компот из него сварить с курагой, тоже помогает, тут главное не переборщить, т.к. от большого количества съеденного чернослива будет страшный метеоризм. Можно сделать смесь - чернослив курага - замочить на ночь, предваритель промыв, а с утра скушать, только небольше 5 ягодок того и 5 другого. Еще дюфалак хорошо помогает, но тут надо быть уверенным что лактозу у вас усваивается, а то тоже не избежать метеоризма. Тут может помочь консультация гастроинтеролога, а для нормализации работа кишечника (чтоб не печило) можно попить лакто-фильтрум.

[Tifony]

ой, там в кавычках (пучило)

[Иринка]

А винегрет - клевая весчь

[Tifony]

А винегрет - клевая весчь

Полностью согласна... Пойду сварю...

[Любашка]

А мне помогают сливы, сейчас уже вовсю продают! И вкусно и результат есть. Ну и конечно чернослив, кефирчик, овощи, фрукты!!! Всем здоровья и отличного настроения Благо погода наладилась

[APPLE]

Доктор прописала Дюфалак от запоров!

И мне тоже. Приятный такой. Только очень сладкий!
Мне, например, из еды - ничего не помогает, ни чернослив, ни свекла, ни кисломолочные продукты. Я бы рада была не пить Дюфалак, но ничем больше не могу спастись.

[Журка]

Я я вот пила линекс, очень помогает, правда когда его бросаешь пить, то запор опять стучится в заднюю дверь. Потом стала пить бифидум бактерин форте, незнаю что из всего вышеперечисленного мне помогло, однако сейчас вроде (ттт) нормализовалось. Да я всегда параллельно, овощи, курагу, кефир.