Запоры во время беременности. Как помочь себе?

**Ольга Осипова** » Ср янв 07, 2009 8:43 pm

Ася писал(а): 6 черносливен залить стаканом горячей воды и настоять 12 часов

помогает

Ася писал(а):Хилак-форте- общее средство, подготавливающее к нормальной работе кишечник.

у меня от него наоборот запор :oops:

Ася писал(а):мясные и рыбные супы, бульоны

Ася писал(а):картофельное пюре, какао, шоколад, гранаты, бруснику, чернику, груши

исключить? а я без этого никак :oops:

**Lukachka** » Пт янв 16, 2009 7:19 pm

Всем привет.
Нашла очень актуальную для себя тему, к сожалению

Я еще пока не знаю Б я или нет, но проблема З. у меня стоит уже не один год. Приходилось постоянно принимать либо слаб. таблетки, либо травы (сенну в основном). Теперь, когда я могу быть в любой момент Б, я боюсь принимать что то такое, а без этого мой кишечник уже не работает. Страшно конечно, что меня ждет в этом плане в период беременности, но буду стараться преодолевать.
Я пробовала уже придерживаться диеты и принимать отруби, но безрезультатно, З. усугублялся. :oops:

От дюфалака мне таааак плохо, я просто не могу себя уже заставить даже принять его, видимо организм не усваивает лактулозу.
Сегодня весь день читала Вашу темку и искала способы для себя, наиболее действенные. Решила попробовать Форлакс. Уже приняла, посмотрим как подействует.

**Amka** » Пт янв 16, 2009 10:59 pm

Сироп дюфалак, его и деткам можно. Лактулоза!!! Мне помогал.
А если не есть железосодержащие витамины, то запоров будет меньше.

**Lukachka** » Сб янв 17, 2009 1:38 pm

Amka, к сожалению не всем он подходит. Меня тошнит от него, а хуже всего живот просто выворачивает от газов и даже в глазах темнело, чуть в обморок в магазине не грохнулась. Я так жутко никогда себя не чувствовала, как после его приема. И это даже не вопрос в привыкании организма к нему, я почти полную бутыль 500гр выпила, симптомы не прошли. :crazy:

**Ната_Ялта** » Сб янв 17, 2009 2:26 pm

Lukachka, для меня спасение от запоров - правильная еда
1. свежее яблоко натощак утром и на ночь
2. чернослив.
3. семечки, как ни странно.
4. настоящая квашеная капуста с подсолнечным маслом, зеленью и можно еще лучок зеленый туда(около 300 гр вечером)
5. Каберне 150 гр вечером.
У меня постоянно что-то из перечисленного в рационе, в основном капуста и каберне. Проблема З. у меня стояла всегда, но теперь, ттт. :twisted:

**Lukachka** » Сб янв 17, 2009 4:18 pm

Ната_Ялта, спасибо! Буду тоже стараться питаться правильно (даже пароварку купили

).
Хочу попробовать тыквенные семечки, тут писали, что они слабят вроде. А вообще знаю, чьо они еще и полезны. :twisted:

**Ольга Осипова** » Сб янв 17, 2009 5:42 pm

а мне еще помогает хлеб с мюслями,по пару кусочков в день,особенно тот,который с черносливом и тыквенными семечками и еще салат из помидоров огурцов :twisted:

**малена** » Вс янв 18, 2009 8:05 pm

с самого начала беременности мучалась сильными запорами,были и колики и боли.Даже в больницу на сроке 7 недель из-за этих болей загремела.Перепробовала все и свечи с глицерином,и мукофальк(от него только жутко болел живот)и семечки тыквенные с черносливом.Вообщем муж говорил я только глядя на все это 5 раз схожу,а ты все никак.В итоге вот уже 3 месяца хожу в туалет каждый день благодаря средству под названием ДЮФАЛАК.Это можно и беременным и кормящим и малым детям,вообщем средство супер

**Katro** » Пн янв 19, 2009 10:19 am

Я пользовалась Дюфалаком несколько раз-он сначала помогает-а потом видимо организми привыкает

Я пила оливковое масло с утра натощак за полчаса до еды начиная с 5го месяца(когда запоры начались) и до победного.Сначала неприятно,а потом привыкаешь.Зато все как по маслу :twisted:

Главное не пропускать!Я даже в больницу (когда на сохранение ложилась 4 раза) его брала

Вот

**Amka** » Пн янв 19, 2009 8:37 pm

Lukachka, он еще в порошке есть

**alisafox** » Пн янв 19, 2009 9:40 pm

Девушки, у меня такая же проблема неожиданно встала.
Раньше все ок было и первую беременность тоже, а тут в субботу после стула начал побаливать-покалывать низ живота (стул жестковатый был) и пошло поехало уже третий день периодически колоть начинает, стула можно сказать нет, так козьи какашки вылетают, ем чернослив, кедровые орехи, злаковый хлеб хлебцы, но пока ничего не помогло (хотя первую беременность я только этим и спасалась), очень хочется чтобы эти колики уже прекратились, а ещё больше за ребенка переживаю, думаю стоит ли ко врачу с этой проблемой идти или ещё подождать?
Посоветуйте чего, очень жду

**Ната_Ялта** » Пн янв 19, 2009 11:18 pm

alisafox, есть смысл обратиться к врачу. З. и беременность - неочень хорошее сочетание :twisted:

**alisafox** » Пн янв 19, 2009 11:40 pm

Ната_Ялта писал(а):есть смысл обратиться к врачу. З. и беременность - неочень хорошее сочетание

и мне оно совсем не симпатично, вот думаю вначале свечи попробывать а потом ко врачу, или сразу лучше?
Причем у меня два дня колики были внизу справа, а сегодня внизу слева, что это значит?

**Lukachka** » Пт фев 06, 2009 10:03 am

Девочки, я нашла способ борьбы с нашей проблемой.

Принимаю Эубикор (пищевые волокна+дрожжи), через неделю приема проблема со стулом решается (по крайней мере у меня так, у вас может и быстрее гораздо). Его можно принимать и при Б и во время кормления.
Он восстанавливает кишечную флору и чистит от шлаков, но очень мягко.
ПС. Вообще мне его гастроэнтеролог назначала принимать вместе с дюфалаком, но дюф пить не могу.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Amka, в порошке дюфалак не встречала. Надо будет поискать на всякий случай.

**Мечтательница** » Ср мар 25, 2009 2:53 pm

вареная свекла,чернослив,курага..но мне лучше всего помогала обычная вода :twisted:

натощак выпить сразу,то есть не растягивая, стакан теплой,даже горячеватой воды..и через несколько часов от запора не было следа. :twisted:

а мучалась,как ни странно,на ранних сроках

Запоры во время беременности. Как помочь себе?

Re: Запоры во время беременности. Как помочь себе?

Кто сейчас на конференции