что схватки начнутся,когда я не спавшая и уставшая,лучше,когда проснулся с утречка...
И перед сном полчаса лежу читаю и слушаю спокойную музыку. Помогает. Конечно, бывает все равно ночью просыпаюсь, но и засыпаю потом легко.
Zhanna.ss писал(а):А у меня получается через ночь. Ночь не могу заснуть, днем не ложусь, следущей ночью просто отрубаюсь. Хотя в туалет всеравно приходится вставать как минимум 3 раза.
Zhanna.ss писал(а):А у меня получается через ночь. Ночь не могу заснуть, днем не ложусь, следущей ночью просто отрубаюсь. Хотя в туалет всеравно приходится вставать как минимум 3 раза.
Рада писал(а):Лучшее средство от бессонницы, по-моему, - это 3 дня подряд встать в 5 утра
Вернуться в Здоровье в I триместре
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18