Форум Акушерство. Ru - беременность, роды, бесплодие, усыновление

dev4onki vsem privet.mojet eta tema uje est no ya ne nawla.
kto nibud mu4aetsa bessonicey???
ujas kakoy to!!!
glaza zakrıvayutsa a nespitsa....
suma soydu skoro!!!posovetuyte a..

У меня в начале беременности тоже бессонница была - просыпалась посреди ночи и заснуть не могла
Эмоции и переживания мучали, то светилась, как начищенный самовар, то мысли дурные в голову лезли....спасалась от этого теплым молоком с медом на ночь, ну и эмоцианальности излишней вечером избегала (фильмов,книг). Еще спорт помогал, после занятий лучше спалось

spassibo OlgaM.segodnya udalos pospat pravda posle moloka v tualet begala kajdıe 2 4asa

anastasiya
пользуйтесь транслитом.

nikogda im ne polzovalas i neznayu gde on
a dla vas eto principialno?????

anastasiya писал(а):nikogda im ne polzovalas i neznayu gde on
a dla vas eto principialno??

это одно из правил нашего форума.
транслит
РЕКЛАМА://www.РЕКЛАМА/
учиться никогда не поздно.

вооот спассибо

anastasiya
и вам спасибо

anastasiya
попробуйте чай с мятой или отвар пустырника.

У меня бессонница - первый признак беременности, уже к концу цикла начинается. И последние 2-3 месяца она тоже есть. Мне советовали молоко с медом на ночь, но я его ненавижу. а вот еще знаю, что Маге В6 назначают.

Ташенька писал(а):Мне советовали молоко с медом на ночь, но я его ненавижу.

а у меня вообще аллергия на него Бессонница страшная, сижу вот на форуме, что делать?

Я тоже просыпаюсь часто ночью. Или в туалет или просто так. Чаще просыпаюсь рано утром ещё до будильника и просто лежу.

у меня тоже постоянный недосып...бывают ночи - до 5 часов утра уснуть толком не могу